皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：5.39.217.768 k$ v! y9 ?7 z, C
/ u P$ V4 \( t5 F# A- b* m 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。tvb now,tvbnow,bttvb' a* _7 d) E" o/ F3 _ D% x
! h: h/ `+ d! M8 O. n( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：
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帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。5.39.217.760 B% R: c n8 O( H0 F/ ?1 ?
3 X+ Q3 o: i/ Q1 C" u# R5.39.217.76 预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。
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改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
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2 k: }3 i1 V+ D1 q, p公仔箱論壇 2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z' F/ A1 q) d7 w8 n1 d; B
9 p) v' E1 ]; P2 k 功效：
& e4 O+ m+ m* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a9 Z Y! Y" l2 \9 b( d0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促进伤口及疾病痊愈。
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是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。tvb now,tvbnow,bttvb2 D0 A+ R: x. w6 L* E
3 a0 B0 Q0 t9 k' ]9 k% o4 N, {公仔箱論壇 可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。
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7 B2 I; V! \, k4 L% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
% \8 ]( e/ t+ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% L- N# n/ ^+ C1 `" k0 J$ [
功效：
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; L- W$ p# P2 ] f6 J. U 增强循环系统、氧化纤维。* Q7 k$ d( e k& g j U$ g
5 j) {0 Y, X* a2 p. t6 W/ o1 M 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. m6 H, R0 `' Q% v7 T$ c* m
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有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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