 1.西兰花 5.39.217.760 \1 f( d) B& t5 G+ H8 X) {9 _
, B _$ m" E; M. |! ~+ l7 m' T+ [tvb now,tvbnow,bttvb 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
* O& q0 _ F# O1 V4 n) W1 [! r. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 o- E# b0 K% D
2.胡萝卜 " h* T8 N* V# _; S5 B) v
! z; U. ~+ I+ v3 f5.39.217.76 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。5.39.217.76! I( c1 `- T; m4 Z
6 [! v2 D- d4 k* @9 d8 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.三文鱼 tvb now,tvbnow,bttvb1 t/ d6 o% p7 I
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其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 8 ~+ ^: a0 a0 K
& M: Y& C1 o# ~6 O2 w! | ktvb now,tvbnow,bttvb4.海带 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I; @! V" n6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o7 X) [+ |( K0 P! V, a: p
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
1 F+ F- t3 i: q+ {& S* z0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, U) z; u3 ]+ q. ~6 e. X
5.猕猴桃
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1 a! q3 g2 T4 \- r+ Z 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 8 _( `4 M( B2 S: h
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6.西红柿
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9 ]; y% I7 [: F' U 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
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2 r. m" V0 C: B) _8 Q) ]8 K6 T公仔箱論壇7.蜂蜜
8 |& F+ e" {5 ~* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o& n2 b/ D% H
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 0 `. \5 Y4 o2 j/ C/ J$ P; j
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8.肉皮
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富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。, ?0 E: I8 x( G. z1 N
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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