[健康資訊] 即食麵, 白飯

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! H+ t* L# s! P2 ]% _6 n2 b9 O5.39.217.76究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？
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1個

即食麵 vs 1碗

白飯

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$ M4 c9 x5 T& }! l4 I+ l5.39.217.76卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

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脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

, {9 B0 |0 B8 i. t

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

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非油炸即食麵呢:
/ k: {$ [  T3 s7 \6 F% r1 \% ^- x/ z& F卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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: Q0 z* C# }/ ?% `8 T即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!