[健康資訊] 即食麵, 白飯

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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？
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1個

即食麵 vs 1碗

白飯

公仔箱論壇, c4 J; V+ N+ @/ F/ D6 I! O% X

# U4 n# z1 b1 f6 q" L. H' Ltvb now,tvbnow,bttvb卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

tvb now,tvbnow,bttvb, ^6 V$ y! R1 D* l* d

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

* I' ^" [# b% ~8 o' C: i: c2 R6 @

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

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非油炸即食麵呢:( _) \( X) W+ |: Z5 i' P. E
卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!