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[健康資訊] 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯
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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲?另外,非油炸即食麵呢?
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8 I' m" U- ]5 p( b5.39.217.761個

即食麵 vs 1碗

白飯


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$ X1 B' }( E' \3 Y卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

5.39.217.76- _  M, a# V0 z3 \

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

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鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

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非油炸即食麵呢:公仔箱論壇! }. F7 K+ p# M& ]$ R$ k! M
卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg


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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

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評分次數

  • soforlee

有用,多谢分享!
始終都係白飯好d~
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