[健康資訊] 即食麵, 白飯

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  Z+ m4 {% I- h/ f究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？
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1個

即食麵 vs 1碗

白飯

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卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

公仔箱論壇3 l. Q% n) A( @, C) l# K& l8 B

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

% j' M$ O9 q6 {3 p& N( a4 M3 \

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

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非油炸即食麵呢:tvb now,tvbnow,bttvb% v" Q" m) ]9 Z# F- u
卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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& c# M( P) k$ W5.39.217.76即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

柔

有用，多谢分享！

crystal1357

始終都係白飯好d~