冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
0 }- M( u3 N5 j$ i6 Wtvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
9 i4 H: p8 ]" O3 `2 i3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
4 m, z! m$ p7 X4 E5 A% S8 ^- g0 n吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。& T1 J- Y( U! Q8 E3 w) G& h
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
1 l7 N4 X7 K2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
4 M: \- _0 a. J4 O% v5.39.217.76氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
# L& u$ n2 [. ^( U- v/ _' X) htvb now,tvbnow,bttvb要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
/ e& E: o8 b. o4 t% n( G) \tvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
, U1 Q& \+ J4 J4 s; C( q4 Q1 z5.39.217.76蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。: A% S0 H% o# G' t J: N/ O
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5.39.217.760 p2 {$ S5 w: T4 i1 |
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
; N5 Z1 A/ s& m6 H- Z8 u9 n( u吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。5.39.217.76' v, v1 d6 ~5 `) F9 y
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
+ M7 D1 ]3 R9 u: @5.39.217.76吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。( t4 L. e! I! \5 _* l( x+ @
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
! n; P. J; k4 W/ Q, H" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb; r& {0 p0 m/ S
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
' t* ]* {0 `$ D清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
4 f# T. z3 D0 `5 ?7 Q5 x0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
! h4 M* h" ^; |- i, H溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o8 G9 }& r: i: N# g/ Q
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
5 G8 R( t* E8 ]: \4 M8 N吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb8 [9 Q: u: t" m4 u* {
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
5 B1 R% t" y" P; }- U# x' p: n公仔箱論壇指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇& e" I8 O+ U6 b/ ]
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
6 Q" ^; |* X Z) |. @: B1 b齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
; N% J& Q9 f! v公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇6 O- ~7 L8 Z9 t h) A, J' l
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
; Q3 b; j: N( X5 j2 ^$ B9 S, D6 N循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
* I- B6 E2 W: w% G& H( ^3 Ftvb now,tvbnow,bttvb戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。% U2 K: W" t) G1 _/ _. _/ |
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t2 _4 f0 z1 Z! f- |. r2 u, G; T
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^/ O d) N: K$ R6 B6 |
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
0 u7 F$ E$ w; W) W9 a! s4 I5.39.217.76睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb% W* k4 U @( }0 E5 f8 F* |* O
重健康，在心理，心理健康數第一。
5 c. e J' z7 e; a4 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) y( f) L/ B, s' ~9 r. _
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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