冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
* f6 _# c) w$ {, {吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇 ~2 ^6 u7 N& h8 n9 y
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
3 c% s+ d; @, e吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。 e/ o0 ^2 i/ e" A. T5 }# j
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
* ^9 l+ v7 z- L5 ?+ T9 w% Htvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
4 k# M/ V: I5 [. l9 H6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.76% Y0 z; q% j/ {/ Q& u
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
/ d$ M$ H* E4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。 L# ^% A2 h3 T- Z* K! h/ c9 q
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
2 g P O$ R% A. {7 z洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。% ^6 A2 M+ Z2 Q5 ]. x, I
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇, G6 s/ y+ S8 G
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
9 X& f0 n* E J; V' g9 u* J" A吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
1 h2 Q p7 }" `- o) d8 |tvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
/ r. N' A. Z+ |" y2 i" ^. Dtvb now,tvbnow,bttvb吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
% ~. Y. H9 u* L# x3 Q- t- btvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
" y* R! h3 _* K q- |5 W& P1 K: n5.39.217.76吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
- X) k' f2 F1 X9 k; t5.39.217.76清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q. N0 Y% y- I( X- R
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。5.39.217.76! m- u8 V- _ v# [
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
; l5 o2 q+ L) @2 p& W5.39.217.76大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
' }8 C' [' {) ?* ~ e U吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
4 l I; J0 l3 d! N( }% S& A日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
: j- z# N, ^9 i5 C# d* h! N指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇7 s3 ~' T% k: ~+ o
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb0 k- q1 h7 Y: f2 e, o g6 n
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
/ f. T8 G5 f! D$ o' o' {tvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
2 H* ]3 \, A6 M' f; a' O3 o; Y大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]0 J$ x; f" h# T1 l' M0 w
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
0 ^6 W9 D5 G7 q8 t; s戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb/ u& Q6 X+ v: s
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
* @: I* ~% L7 E2 N* y% f公仔箱論壇晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。2 m8 W/ I- {! t3 J6 K
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
0 u3 V* J4 h. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
7 H/ g; f: ?: p) g公仔箱論壇重健康，在心理，心理健康數第一。) V3 l0 v( s4 X
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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