冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)# g4 G1 T9 A9 I" O
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb6 l( `/ {! ~1 t/ L7 C
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。4 O9 ~( `/ u7 G/ v) h: ]
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
. C) `3 C0 L0 D; s! g公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。% O. P7 D- J2 E! x5 a& h! p
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
- K! H+ Y9 F0 l5 m* ^, Ytvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
9 S- |$ Z; O# H& x1 v6 ?4 ]要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。5.39.217.762 A4 A' |8 ^7 P0 c5 I
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
7 K8 T3 h R$ K$ G+ i% c0 P5.39.217.76蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇/ B3 w$ K2 s: `# N* M7 R
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
. K1 @2 V4 {" B% D! a6 h A9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。; p1 C$ ]5 p7 K# `0 g0 `% v
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
" i+ [3 u/ g& M! o吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
A/ j5 v, h. `0 v9 }吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
& ~& g- P$ u8 W+ E+ p# H公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。$ a% }/ e' _, Y* a+ S; Q) N- _( q
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
% f( g1 ]- y( K A5 L吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
) z$ D2 y/ {0 z! ^3 N9 e清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `3 a, H, g7 j
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
, q h: c6 J3 A0 Q( [1 u% D溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
y7 w) q' u( n- X. \1 \% b$ v5.39.217.76大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.76) ^; m# P+ Y& H, g' ~
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
* |3 N( }- C& v' n- c/ k1 \0 ^ F公仔箱論壇日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb. t7 H- X" |+ o4 N8 a# w- z( Q0 X; o
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
, ]3 R! ^; I( j9 [* p( L5 }8 ?3 X5 h/ `2 f洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。& X; K: w Q2 }1 s
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
( M* z3 l. B. i$ }% G5.39.217.76保健穴，常按摩，健身祛病好處多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W3 I9 D4 h5 n# Y- w( O1 ~- ^; ^7 u
大步走，小步跑，一天萬步比較好。, H5 H0 u3 k7 t7 t9 ~- F1 B7 t
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb/ t- m4 g# i' r6 F* M
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
; C6 s- y" J v* b* ~) Z午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
+ u; W/ f5 t4 a晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
8 w5 W+ y: _9 J! ktvb now,tvbnow,bttvb晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
+ L0 F/ Y3 u. r) v. Ctvb now,tvbnow,bttvb睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。- v$ H% ?7 E2 m6 O- I7 b
重健康，在心理，心理健康數第一。" Z" g$ V" m9 Z% X8 d/ H
公仔箱論壇6 U0 I3 x& h3 u+ V) ~, K7 ~5 T% q
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
| 
