冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
$ ^; j7 h4 v) O( @1 l4 i1 M' r吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
3 T+ W: i3 w: C2 d; ztvb now,tvbnow,bttvb吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W# J. f* D' N0 B+ H# _
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
' o: B; K& s3 q1 H0 B菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。$ p; d" h* e% X
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。$ x- `! L* X: M
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb3 M& Z; T9 T9 N7 a
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [" ?1 y/ Q9 |5 w
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
1 E3 l( f* A4 w( A, Q5 _1 D蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇# w1 F+ Z& R6 y* I* J& l
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb: S% @( \! K* \ H8 P4 W
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇- ?2 @2 F6 u, L5 B' d8 }
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
' [+ O( ?9 D8 \& i3 ` V吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。公仔箱論壇/ o. f: d8 f7 n. S7 k" b7 v& I
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
3 O! O& v. @5 C1 z5.39.217.76吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m& g/ N! N- i6 B
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇5 v/ e* z9 B. P$ n3 G! j: Y: [, t
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
* z( `6 ~! z6 N4 Ktvb now,tvbnow,bttvb清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。7 Q& E4 G* Z* l- O6 m' O' T
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇- {) O2 a% u5 }& H, r
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
6 [: _: i) b5 [$ _, K% c大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.767 D: V# l/ ^* k0 r% f, K
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
4 o7 i/ o1 F% a, I, `0 n7 C9 |0 z) X8 L5.39.217.76日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。& s0 b# H; H4 H: Z% K
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb( P: r- ^ M* ]) N2 r
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
7 `' L& f1 \; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e1 p, W8 ~# I0 z& u
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
- z7 S4 e" N; o5 O3 _* y; \: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大步走，小步跑，一天萬步比較好。公仔箱論壇, i& O; T0 T3 S7 q% y( P. V; V
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
% _' p& [3 @1 c$ `# o& o戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。6 L" j3 M9 |( ?0 ?8 Y4 s) F' z# W
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
H: T1 s5 P5 X. f8 y公仔箱論壇晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
8 v3 q, f9 }. R, F1 k5.39.217.76晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
. q, ~$ G7 ?, |8 l) |4 k5.39.217.76睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
/ ` d9 c3 F- y) C8 x1 L重健康，在心理，心理健康數第一。
6 ^, u% Q1 W5 a$ Y$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 Q! w$ t& R3 }( F
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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