冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇7 `8 Z# G: C- V# w; O0 D
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
N. a2 {* R. N$ b X7 m- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K7 T; o5 ]0 I1 S
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
2 E9 ^' w% Z- l) Y) f/ q( C5.39.217.76菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。5.39.217.763 a" u8 B( o! p: x: L% j
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
8 q8 Z; }# ^: Z+ H/ v5.39.217.76氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
' p6 K" |7 d/ ~( y9 f& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb& E9 j. i- y/ @; X! H/ h
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
% `. d4 b d; r. B' I蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
5 f3 y. j* d R$ b" [% c7 k" I洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
" C6 ~7 j- {3 r* r4 z t公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。tvb now,tvbnow,bttvb5 w4 e8 o$ H& z+ c
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇! V) K8 K3 U: ~, y3 x z
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
! J' c9 Y/ s' ]公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5.39.217.76: I# s' Z: N" F' S; b8 i8 v
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。tvb now,tvbnow,bttvb: [5 o" R+ o1 t2 X9 H+ J: ?, I
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
; t% L! L1 \! l% }% u. P吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb# [. n) `; N- j% {) q- ~) e
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。2 O9 u, @2 A" I
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇3 n: W( Q0 z( m" g1 O
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
. x; J. p/ n5 {! M大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb; q% `" j7 {5 g. q
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。% a4 p; U# Y. A1 ?% `+ [5 \3 u
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
9 z3 J) n8 v- V指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。- a' B- ]- S# }* d. @1 G2 P
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
4 ]3 S/ V7 [* v' t' ^8 G# i b5.39.217.76齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
& p: y }5 E. f' g公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
3 S( l% d* x, Y& ?! P. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大步走，小步跑，一天萬步比較好。
7 L( l7 D1 M- }, q0 n! U$ _公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇# b+ h8 N% O! p/ n
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。7 g# a u+ T2 \
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
X; P, x( K, i5.39.217.76晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
* ^2 g8 y% _* f, h! L# q. K$ g公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H' e. H- p, n
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
( W9 K$ j* H8 O7 g6 [" P6 v% Z" s* }重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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