冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
+ A+ G% ?' Q$ {+ }吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
, h& [- x0 W0 G G4 d/ p吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。* l3 G& q% d' A4 j
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
( D; P7 r! X: P& P }; e) g菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
% B8 C _0 N7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
( i( _1 w3 D0 `/ T% N氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。* t8 U7 G7 f. v1 |. j
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇2 t; Q+ c8 q2 j" [1 @ u
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
' R, j5 R: Z0 n# A- g& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。tvb now,tvbnow,bttvb7 C8 b9 ~$ O; X: z- J& P
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v } d# M' N2 c! q, Y' p
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。6 I) q, D3 L0 {% g6 x/ a; |
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb/ I5 i9 i! V! W3 f
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
( k3 S7 z' b% i吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。+ h* B; Q% A) d. g. h
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
6 ?% ]% w# c) {; @! c( s( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇! W, D" M* P! F
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇3 \( l5 w3 A" r
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。4 {; v2 P( }- N' e# [ o
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
( H# m1 n+ v$ k$ l) l5.39.217.76溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
/ m r0 J4 S, f, ~/ h5 j大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
5 r/ r5 W- x2 h' i吃早餐，很重要，宜早更要營養好。( ^( m3 X4 G9 Y- w7 a
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。# t9 E' k U# K: K4 L
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G( U7 [$ S" p" r
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。, W- N. N7 F$ T) E+ V3 I5 R6 S5 B
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
4 N7 @; o7 z6 G/ R) b P4 ~* W保健穴，常按摩，健身祛病好處多。5.39.217.761 n s9 I# W+ W& w' |% A
大步走，小步跑，一天萬步比較好。公仔箱論壇6 J# |7 a3 }/ G: Z4 M
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
* q7 b+ U% d! Q# Q' b$ M* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
- {: i& j6 _+ @8 n5 R午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
: K* \3 M% z+ l' G晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
4 d" r+ W# `% ]* a0 y: K$ F公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
/ {8 ]/ m) m: k" E睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
2 Z$ K7 ^8 t$ j. i$ [: \$ b重健康，在心理，心理健康數第一。
d9 K' P+ @$ H$ T. G& ?3 g; ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a9 Q0 \+ M9 `: g3 j9 A5 o0 ?* F
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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