冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)2 k& q, I! T2 N4 V
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
' J4 e& d+ ~3 K* t公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。7 V3 e" U8 A: e7 W
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
' o7 f( Y: J9 ~& Q" M) p0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
" G* s. ~' l3 p6 o! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v \0 |4 x. \( O
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb* c: z) i$ v7 `4 i0 N
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
9 G# y; y' M- N& b燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
2 Z! v+ Y+ E: m, j) L5.39.217.76蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。# H# ]2 x c6 m6 |( V3 B
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
. ? H$ t5 Y9 m p* ]5.39.217.76銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
8 j4 g% l/ q9 X4 R/ i& Q+ \吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。5.39.217.76+ ]4 E5 V0 c+ I" Q
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
( @9 G9 x! _5 x% y) {1 q吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
9 T. n! ?' Y; \1 C公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
m. l' {5 O( ~, c) V0 U3 h要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 B1 m2 ~. Z2 A1 j- d5 i: O
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇1 }+ l- X1 a$ {
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇9 Y! Y" V2 S; L e$ \
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb, H$ Z# |' C- U& k* ]4 f
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb, V6 q6 M! q4 @7 t; }
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb5 z+ I6 N0 J) d1 m0 {/ ~
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
; T3 }; R* G; ?) V日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
4 @2 q( |) D+ x/ m' _; l5.39.217.76指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
1 G+ ^* ]8 m; A, P( Utvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。5.39.217.76% k2 m2 C* ]+ L/ K+ J
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。tvb now,tvbnow,bttvb) D+ I) v$ B. F7 Z
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
# ]' }# [7 R& v* f( Z公仔箱論壇大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb/ R% z r( ?" A8 L" G V
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。! C# D6 B, R& m; ]5 S! A
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
9 B% {( p; i- Z- }) o9 p' Q) r: ~午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。0 C) w" w1 v. `, }' j; j
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
2 i$ k- v5 ^. J" N* p* D5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
. \, G8 M% s2 V5.39.217.76睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇% G1 B* s% b% G' |! ?4 E) T
重健康，在心理，心理健康數第一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U/ e! h$ V: \
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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