冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)5.39.217.76/ s" o& S" X ^& B; j" }4 f
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。; L- w' s7 _( Q6 I) ^) r4 s2 S
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。% U! r3 G& K- T
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。" ^9 g! Q7 x+ U4 {' B
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
- a& f6 J% y5 i. p; F! S; z烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。tvb now,tvbnow,bttvb# M7 Q3 R2 X+ K" q% Y& Z
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。公仔箱論壇9 j- Q. |6 D! b' J( c9 Z3 `
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
4 s$ t5 U0 N3 Y1 y/ F. Z' xtvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
3 y5 D7 Z9 b4 E q& C% e" F, |* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
( j$ R' ~' f# I+ }洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
6 ^, D2 y+ |* |6 M. Ctvb now,tvbnow,bttvb銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。5.39.217.76: p4 L2 _+ v8 }$ a2 j
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。% q* Z) ]+ \1 a5 I. [+ y
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e. L H. {5 {9 \' ?0 W) s
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
" j; ^4 V/ E3 y+ r( _! g吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
- O" }% B# o9 x( R1 n: O; u3 Otvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
8 D% m4 E1 C9 S* m! j3 l& n7 i吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb, ^1 T6 \& t& O
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
3 }/ N) k1 k" B* I/ ` e1 s床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y- \8 V# }8 {- N
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇% y. H% d+ j; j5 d- `5 g
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。3 D u: F$ Y4 W+ Y: ^
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
0 w3 I7 j9 Y! d! m8 }' [) v$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb8 T$ t6 B( i9 G7 ?1 f3 T" t
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
, m/ y: z/ w2 G# D% U5.39.217.76洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb) G0 S' s- a# K* p* ~! Y
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。0 }5 ~( P" e, j& O8 a V( c, a
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。& i9 H$ J+ Y6 v# G
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
( K1 \& [4 ], @, D! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。/ |( W3 G% ^ y: u) e! S7 I: Q4 O6 h
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
" T( T/ B C7 B. Gtvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。1 T. Z, r/ F! y+ P
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。% r* K& U5 k# \: h+ s
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
8 S: `+ ?3 E/ {/ T5 T+ U5.39.217.76睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。; U5 _* `5 T9 y0 C8 v8 u
重健康，在心理，心理健康數第一。
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$ \7 {" t" Z% i; \希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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