本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯 & h; T8 f0 L% g h$ s
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初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。
8 A: u+ a' c5 F; a0 ~& o* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P( F! y2 O. m. _0 y" v+ j; }: v
% K* S/ c* ~" i# `. V5.39.217.76糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。4 }! T- ?1 m5 z: H# J. s S1 b
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4 L& A" m9 E; u U% [3 t$ d公仔箱論壇草莓糖水5.39.217.769 S$ J1 O( Z2 d! o: M
原料５００克，冰糖適量。+ ?) f1 { I' R1 {5 C
做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 }: m$ i$ @0 t
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+ l4 A# O4 c* ^/ J3 F' ~7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜糖水
3 ?7 s2 Z1 R/ m o6 k公仔箱論壇原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。
: F4 \( C" g' j, O5 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。5.39.217.76" |% y4 |' ~, @0 d; q4 V9 ^
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紅豆糖水tvb now,tvbnow,bttvb5 V8 l, e) X# c
原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。公仔箱論壇 S2 V( K9 Q3 Z
做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。5.39.217.764 L, T4 I5 p7 R4 Q' @
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" g3 f3 f" G eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜銀耳糖水
; P$ W4 c- G: R3 ]. w* c& s! b$ n5.39.217.76原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。
0 X, R$ F9 w6 Z% I3 \' T4 h做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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