1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
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. I; \! Z g* {. v8 |! n4 u# M5.39.217.762.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
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3.吃少許麵包
& R' }( Q9 } W- v3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L3 U! Y: g# w4 Z+ {4 h4.一湯匙醋加一杯冷開水tvb now,tvbnow,bttvb* z8 Q$ R0 k$ a3 E+ U- i# X
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5.睡前一個半小時泡熱水浴: `1 j I2 A2 m$ w7 {6 f' Y
* ?: r: k% r+ ltvb now,tvbnow,bttvb6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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