1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
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4 a; B2 I) J1 A) ?; Q: e8 s3.吃少許麵包
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) L# r5 _. j# M2 itvb now,tvbnow,bttvb4.一湯匙醋加一杯冷開水公仔箱論壇' A2 O7 q: \7 u
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6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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