1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖8 F& |4 N. U5 b0 H0 T @
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
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8 e6 _6 v+ ]9 ^) k( W7 c* V8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃少許麵包
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* p' \ S# H4 X- s7 n* T0 T5.39.217.764.一湯匙醋加一杯冷開水
* f# \" m8 ~/ f" d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y1 s5 r; B3 S# {0 t, I) s( l
5.睡前一個半小時泡熱水浴
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2 r; J" a( j9 ~tvb now,tvbnow,bttvb6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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