除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
; L+ q6 B- Z4 |6 q( l! H; p7 ^公仔箱論壇公仔箱論壇& Y4 e! q1 Y {+ o4 b. s
酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。" y6 H' y3 D; M% {$ ~3 Z U5 k: ^
公仔箱論壇+ w) M: j3 k g3 W3 \
但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解5.39.217.768 J0 Z$ s: u N7 w) T
* J& y& k# u7 C( u5.39.217.76成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
9 N |6 k8 d5 R& \, \/ h5 B6 Z! w, a) f: ^/ ^. b8 y
物質，因此，對身體健康並沒有危害。 ' [- I) K5 ^8 ?" N; ]
0 T/ G3 n5 f& ~' Ftvb now,tvbnow,bttvb要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的公仔箱論壇% L3 u; ~% V5 z# `' Z- R2 x8 B
; Y* z" v7 ~& L- d0 n8 \橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
+ V4 h# f- p" u6 d. T+ C: V7 s公仔箱論壇
6 a- R1 _6 a# f$ W+ A) P6 r蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
% f' `1 x+ G8 X \
( u+ F8 I! W- e如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
6 D& }$ Q, n7 b" G5 l) m* E6 ~, Ltvb now,tvbnow,bttvb
# w( e) f6 v1 |% P9 K9 J5.39.217.76橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ 公仔箱論壇; ^ ?/ H/ a) }9 a
5.39.217.768 z6 |' Y& J) G# S. V+ D
橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
| 