除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
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酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
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+ q: u. _, U0 ?* i1 l7 K- p' p: e; U% O5.39.217.76但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
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. u( `; _$ ~3 W% R# Ktvb now,tvbnow,bttvb成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等+ V2 M3 e, l9 ?
1 J( s* [! \' |( @+ q6 x9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物質，因此，對身體健康並沒有危害。 公仔箱論壇3 r" }9 ^: |. w& e8 U( W" r
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要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 m' ]/ ]7 u0 O) W# J
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橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的5.39.217.76. u$ o9 l2 @3 O% ^
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蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G3 ?) Q% S- ?) e/ ^8 M
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如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現5.39.217.76, w. n+ B8 U4 B; i' A# z
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ tvb now,tvbnow,bttvb, r8 k& d+ d* }/ v& [
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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