除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
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; j' e7 X5 o* T" Q, j$ Atvb now,tvbnow,bttvb酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。tvb now,tvbnow,bttvb- u! |, o/ H) x {+ `0 T7 V
6 o% s& l+ {& u/ _, M5.39.217.76但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
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成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等5.39.217.76( E3 t. `! k4 l: L# T
* h. r. G8 C9 O# b2 c+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物質，因此，對身體健康並沒有危害。 5.39.217.76! b+ A" r2 z' u- D" c1 }
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要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的2 n1 [( V5 l# R; i e6 i( \
' O8 k& v' n6 |( \' O橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
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如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
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* f& a0 [+ `5 Ltvb now,tvbnow,bttvb橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ 5.39.217.76) a; S* T( r% l7 f5 X4 e( O6 Q
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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