除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的公仔箱論壇2 Y. L1 N8 J4 J4 K/ ?
3 l" Z5 b" L- a( vtvb now,tvbnow,bttvb酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。公仔箱論壇$ }. M% R2 O7 N9 {0 \0 R' c1 s
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但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解tvb now,tvbnow,bttvb# b% f0 b G3 f5 _" M
7 F8 p. H; ]' w$ N& b8 j% I1 T; r成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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4 s7 r, W3 j8 q* C, k/ a物質，因此，對身體健康並沒有危害。 0 ]2 I% U2 o; ^9 s. |/ ~" `
. s3 I" Z; I$ I' i4 E6 q" ?$ o; h5.39.217.76要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的公仔箱論壇. k/ E( ^; B6 G6 ? M( m
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橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
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如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！
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" \1 a) G2 M0 S+ h橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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