除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的' Y R% T% W* s3 a6 i( q( V
& E: X/ t6 _' M& U) {5.39.217.76酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。0 {9 _2 l& J4 H: m3 F
6 m: t. g# y l: j9 X6 Y: Stvb now,tvbnow,bttvb但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k) {3 ^. x7 r1 \+ v: j
2 k3 F9 h3 Y1 y$ G5 O1 k0 \3 ktvb now,tvbnow,bttvb成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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物質，因此，對身體健康並沒有危害。
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要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的7 s8 L% X# y6 I% R( x# m7 `
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橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的! l6 r0 {; b; P; Z! l' g
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蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 tvb now,tvbnow,bttvb$ W/ ~( l1 v0 @4 f
) x7 s z) \% u' B, \# F0 [5.39.217.76如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現* h( [, }. a& a
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ 公仔箱論壇7 j/ `' z7 V& L v% Z
; L3 u! G9 w1 v; M+ c5 `tvb now,tvbnow,bttvb橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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