除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
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; E2 f: e1 R3 n& n! c, f酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
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但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解5.39.217.76) g( s4 g' ?% A+ P/ y" v4 O
, ~/ e' E3 ?% r j% m+ a3 o+ J成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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2 u- t' Q( E1 Y: s9 }7 u6 D4 ~物質，因此，對身體健康並沒有危害。
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要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C9 k& {6 r9 V9 j! X
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橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的+ d9 ?3 h7 Q5 y3 T3 ?
' J! `( A: B' H2 o# B! h, n) `5.39.217.76蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
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如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ C' G$ o. J5 A6 | N
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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