牡羊座
9 o m5 {) J5 |: V6 _ 個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
* z. m2 k( d* t" N( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體態：通常都有顆大頭跟大臉。
% `# v. f L3 @, k 疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 5.39.217.762 ^$ L7 i: n: r) u+ ~# p* B" t
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
% ~. F/ `* ~6 Q$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 $ v* F# p) v2 ?0 d# n
公仔箱論壇7 _+ N% x8 e% V. z% Y/ P! i
tvb now,tvbnow,bttvb D. Z, ]# r5 h' u$ }% s& X
金牛座 5.39.217.76- l* B: G5 g! O
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb' S& y! F9 ?4 ~+ Y- ^2 K! d* Q
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 5.39.217.76! n# a. j5 a+ L1 P3 G: }% Q# b
疾病：常有甲狀線的問題。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W( J8 d: g% y6 Z
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
6 l4 @6 O( I, H, w" m: X% O2 v3 z 運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 8 B, F% x2 z, j: h: q4 X
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0 f6 b2 a7 y e5 ~7 u3 q6 ~ 雙子座
* Y% K2 z& Q' a: J4 _tvb now,tvbnow,bttvb 個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
3 `0 [4 g* h6 M% z5.39.217.76 體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
$ g+ a5 w. a& E! x1 ?* H8 y( C 疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
2 z; r, u- T/ P/ G3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 tvb now,tvbnow,bttvb: _; l3 ]* z4 Y* z
運動：踩腳踏車。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p1 N/ j. G" {5 y4 @
公仔箱論壇3 K/ a2 J9 L+ [
公仔箱論壇+ I' P3 {; O, s) |
巨蟹座 0 J* z( d' p+ f) R2 ? T" v
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 5.39.217.762 I" J/ b$ b3 U. V c
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
0 z3 {% P8 t& Y; h: S 疾病：常有胃腸不適之慮。
- T& n- x& \2 f% A W 避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
1 r' a/ R G @) k% }; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動：做家事、拖地、洗衣服。
: b2 }* J6 ]! J% A2 S5 v. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 x. t$ z+ ^! r. Q
& _: m5 O- d- W公仔箱論壇 獅子座 tvb now,tvbnow,bttvb( H8 M- {& t7 ]5 V+ a9 \0 u1 H
個性：主觀、自尊心強。 ! C" ]7 c( w# u* V* w5 Z4 |
體態：腰部發胖，直筒型身材。 5.39.217.76' u/ h; [- J6 j' ^. v
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
/ l7 m- x7 F# L j* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 ( d% B4 |6 t) u7 h6 T* X; {( O' O9 V. M
運動：三十分疾走。 tvb now,tvbnow,bttvb" f* x, m) `" @$ f: B3 \
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# \/ H0 O- J. T7 A4 G q6 @" A 處女座 5.39.217.766 H4 e- N+ ]& _! }0 w7 S
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 5.39.217.76# ]" k4 D0 C0 ]- j
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
" D6 P4 m3 w! P8 e5 W7 }3 |# J5.39.217.76 疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- j0 T: H; ^% g
避免肥胖法：避免補得太過頭。 ) T @+ K8 M3 W7 |6 C2 b8 ~6 J
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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天秤座
9 F! ]* V9 Z7 y7 V 個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
+ A2 P, S& G( d' b! g3 Y 體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
. ~- k3 J7 \6 E; {1 A& L! I7 P 疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
% W6 T( T& e4 K# `公仔箱論壇 避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
. a: }# Z9 J* j# f5 _# r5 _5.39.217.76 運動：有氧舞蹈。
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4 _6 G* L; I9 V5.39.217.76 天蠍座 - f1 ?( p5 r; [# @7 U
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 公仔箱論壇; a* `# n8 `1 H) t3 _# h
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
8 s/ ~9 V6 f( K# H/ j; G* _$ d, q( b8 C 疾病：留意生殖器疾病。
( ^4 x! {( s& P2 o6 ?$ H5 R9 j5.39.217.76 避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
7 w7 i I% w R1 T# \6 W' H' q* `5.39.217.76 運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 公仔箱論壇/ p% |. S0 ]- D4 c/ s, C6 H
# a3 \# P$ Z, n/ [6 i. j, B( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I5 u) a$ Z7 Z1 x$ O8 m* W' L- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 射手座 tvb now,tvbnow,bttvb" s5 c' o6 g( @3 V R4 D
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
- B6 `0 s4 z1 E3 z3 `& u3 L7 T" ?( N) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
8 L9 T/ F: \! \( R7 T7 n 疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 5.39.217.76( {& j7 C# }8 n6 L
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i* E. @7 p; j
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。 & ]% V) \! }7 i1 T: p( c
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- Q) k6 x$ Y" H& d+ Y% R, i3 Jtvb now,tvbnow,bttvb 摩羯座 1 q: @8 O% h8 `, X2 h3 b3 ]; J
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
% Z5 A3 b4 O- H& S2 [2 q 體態：肥胖是高階主管的形象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?, F3 ?5 \, `& x& o( U6 n( b( B
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 5.39.217.76. i# Q4 p R8 x* X! N" t9 U
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 & ^0 h- p9 U+ s8 w) c/ a
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
+ X- u- d; B2 _5 w: K# J/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o) ~: G2 X" M; N) a
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水瓶座 2 r/ ^" M" M, t8 T/ g4 x
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 2 I2 Y, `. k3 `2 _
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
/ n1 \, y" n. @" F; H- j( @: O 疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 tvb now,tvbnow,bttvb6 _% V |7 a" ?' H( \2 }0 b! [) S+ p
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 公仔箱論壇9 X; J4 Q' w6 K8 ^( j
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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7 \3 }7 e1 M2 F& C 雙魚座 公仔箱論壇2 t3 Y0 v/ y' N1 ?
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 $ m: W1 ?6 x' H( v+ l- Z
體態：下半身容易囤積水份。 公仔箱論壇4 y4 j2 l" o1 L7 C+ j
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
8 `1 f$ Y# ?# N公仔箱論壇 避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點 tvb now,tvbnow,bttvb; a7 m- z z" B! X- c4 M
吧。 ! ^% l8 } a6 w, f3 y
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2014-7-28 07:41 AM
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