【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】: |% d6 h: T6 z, y) m
1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
4 B8 z9 B! W8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
# h5 |' B3 M: T# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；tvb now,tvbnow,bttvb) C! L$ a) q! {# D( f
4、肉類：烏骨雞、豬肝；tvb now,tvbnow,bttvb# |( ?/ Z/ {' m6 o! M2 [% h
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。