【吃什麼能補血！】

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1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；tvb now,tvbnow,bttvb- W/ g5 v5 h4 p3 J
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；tvb now,tvbnow,bttvb, i6 b6 l4 C" G% f3 U8 s
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
2 w5 i4 K, H" K+ a9 c4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、肉類：烏骨雞、豬肝；tvb now,tvbnow,bttvb" g, C7 v) T5 R
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。