【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
1 X0 ?& f1 c3 e7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
& _6 J+ D& W, Q公仔箱論壇2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
; R* Y. Y. b/ F5 @" N( `5.39.217.763、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；tvb now,tvbnow,bttvb4 Z* O) E) ?, }7 Y- j
4、肉類：烏骨雞、豬肝；$ X* }: v2 {9 W0 o
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。