【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
9 e  x) n& d3 x  T0 j' Q! \& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；+ v; X" }# ]0 I3 ?2 q# m+ j0 h
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；) v2 ]+ W, y7 f
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
2 M$ g" D' {7 Z- X; K* V' B4 a5.39.217.764、肉類：烏骨雞、豬肝；tvb now,tvbnow,bttvb& R& G: m) p/ I! ~
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。