【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】, Q1 j; z5 ~& w
1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
+ e' c( _1 ~2 [/ b7 R  h8 x8 G' R' m公仔箱論壇2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
/ G' W! T! i, F% W! s7 N! S# v8 Y3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；& W2 x( y9 s( {9 L5 q; Y
4、肉類：烏骨雞、豬肝；
$ R' ?, q; F. g' G( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。