如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
9 B3 v) k; N" u" W0 \! V( L/ r芒果西米露tvb now,tvbnow,bttvb5 ?& h. d; S. R. j% e$ z1 E/ _
公仔箱論壇5 V, c* k A! R* h
材料：* y2 o/ W7 k, M% B5 T2 q+ |$ s
‧沙谷米50克
8 w: R. e# v2 K& |4 O7 G‧芒果果肉適量4 {- O- K* B- {' K: k; a5 S% y
‧新鮮芒果少許
. d; S5 o8 `% | B# M" S3 T5.39.217.76‧水400毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y# E2 @8 j d' q& E
‧糖100克! ~2 e2 ?4 I( L2 C" V! ~
做法：
6 C! D& B1 c' X/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。tvb now,tvbnow,bttvb6 W5 R0 x( h- T4 Y6 I. r
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
* ^$ ?, M2 ~- t- o6 U$ l豆腐龍眼 % b p% r, V+ c) a
材料：
6 g+ S$ o& h' e) v5 D3 G& p% I‧燕菜原料22克（1包）5.39.217.762 b- ?6 i" Z+ O% D8 ]9 m7 _
‧水1公升
; c! y- J$ n3 I8 w2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶3湯匙
5 u* @& t+ @3 ^9 H4 U. z0 V' _‧龍眼罐頭1罐
7 I6 ^8 N) V$ R y& X% v( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖適量
) Z% r" D7 x: h- S做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [ \8 x! g/ S+ c/ r$ Y6 k
1.將燕菜原料和水一起煮。
+ s; O' [, P7 d+ H2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
1 ]9 b2 [( N& f. W# K, ] E" b! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。$ O( k4 ^; U/ s# Q `. r
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
1 I& O& Z" b* g7 Z5 S9 k仙草龜苓膏粒
9 ~& I1 P# |# h+ {% H5.39.217.76材料：
. L* ^, W7 W. D+ k1 y5 K4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧仙草1包9 G1 i) z% |( `8 E
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
) q, R4 N5 U) t9 w( m‧班蘭葉數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R+ ]* ]: o7 n0 Z
‧糖少許
- k, R, M1 y/ t, c* T9 A- y做法：3 `3 u3 A) c# X0 |. Y) `( ?& L
1.將仙草切成長條狀，備用。! O1 T! A" o: d* P, r2 [" Y1 D. \
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
" A) s/ j+ Q$ j$ R- u# Q5 z3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。" @2 h |; g3 a5 V. E( \2 N* `
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y1 n* s4 b6 E$ Z8 f) u5 C
青瓜清涼水
, G% i/ X6 p3 z, k! l+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 P1 ~' _' T$ A5 O5 z5.39.217.76‧青瓜3條
, X+ ]( w8 p# F5.39.217.76‧檸檬數片tvb now,tvbnow,bttvb5 \' H+ E( i) l! X
‧蔗糖500克" }0 d( ? ]/ a, {2 m
‧冷水2公升
$ ?4 e% G" |' [: M: o( L7 }公仔箱論壇‧冰塊少許
: p4 E% i* A: H. L3 o5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 Q) ^9 v% x9 h( f$ x; h
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
4 i; w! ` t4 m6 a2 `9 |' n+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y5 `& i3 A2 k* J# m7 ~
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
7 D( a' {# B% ^7 g: l/ f5.39.217.764.將檸檬切成薄片狀，備用。
( O7 q' C2 \; }公仔箱論壇5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ i0 E5 }, }* g) Z: [/ |0 T
陳香川貝燉雪梨
* M, d! y8 T6 W, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
# ~( a/ s2 _2 b‧廣東老陳皮1小片
9 H/ I, K- [6 i6 o9 ]' W1 G! q5.39.217.76‧四川上等川貝20克
4 v6 n8 g$ z- s‧水晶雪梨1粒
% A+ I: ^+ v/ a; j$ t- V! c‧水晶冰糖20克
+ f: ?+ e/ x F做法：
3 h) R, P; O/ R& Mtvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。tvb now,tvbnow,bttvb# J; Y! g2 g" R9 r, Z
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。7 i; k/ {7 x+ ~! ?! ]4 O8 R, {
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。5.39.217.768 _: f, ~. s/ v- v
焦糖布丁（5人份）. v8 b6 p7 Y+ w9 S6 n; v7 l
材料：
5 V0 @2 u3 k- V* g% m$ H! x1 @tvb now,tvbnow,bttvb‧韓國幼砂糖400克
4 j1 a5 x0 b4 b+ c, @tvb now,tvbnow,bttvb‧牛奶800毫升
3 X: L- e8 ] d9 n6 \& U+ Q6 y‧蛋黃5粒
) R6 R. M6 h1 N‧魚膠粉30克
0 ?3 Y6 B) J, C2 z: d+ Xtvb now,tvbnow,bttvb‧水3湯匙公仔箱論壇 _, ^5 G: u1 y1 g
做法：
( Y# z% W% J# N: {5 z# M8 d公仔箱論壇1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
; s& G% L t/ l# i4 }- w5.39.217.762.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。) N3 I# c# _" f
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
h+ y( O$ u# ~; R# y8 S1 n4 t公仔箱論壇4.入冰箱至凝固。
6 ^9 W0 O2 y% [7 S. n3 p3 `5.39.217.765.入小蝶中即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B; P4 D: A% x/ e; h- B' J! O
椰香金瓜露（5人份）, U1 x8 y+ Q+ L2 R& v' [
材料tvb now,tvbnow,bttvb! M+ B/ s2 a" Y8 n+ u
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
3 [0 ?' r7 p; i/ U2 J5 n6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧泰國特級椰漿350毫升
" q, p6 C, U8 }5 v7 k: _# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
, \ ?: e6 a N z‧沙谷少許‧水適量% c# x: |# f8 e( f5 i
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: a1 u0 T, [) Z; Y
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
1 a8 O0 b" q3 @4 Q6 R( D0 K2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
! N. P) ~' G. G n: ]% p4 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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