如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！$ x) K W1 C" Y! |6 e( |6 p O
芒果西米露
5 G4 Z* u* F1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r/ }! x- v9 [# E3 k材料：) e8 t! c5 I8 i' x
‧沙谷米50克
0 C2 O5 {1 {6 m) ]5.39.217.76‧芒果果肉適量
4 n; G( F9 X% D; F2 N& b& W" n‧新鮮芒果少許
% t4 }: V' U1 s0 ~ _- [‧水400毫升5.39.217.76: e" ]0 J+ F/ D" N
‧糖100克
' F& p6 Q& {% Z9 v) y, Utvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.76 p4 o Q8 Q) v% d3 g% X9 U
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
; |; R$ y+ z9 I# K6 e4 }/ n9 ~5.39.217.762.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
$ o/ {+ m% ?; [豆腐龍眼 公仔箱論壇+ D) a) d4 {/ t. A
材料：
# V2 M9 r' [% @: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧燕菜原料22克（1包）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i7 B4 c% p7 G V. y2 j. Z
‧水1公升公仔箱論壇4 v" T: }+ i. t0 i& S& B: ]# l
‧淡奶3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p0 f8 G! H$ G# r6 S6 X
‧龍眼罐頭1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m3 S% s2 V# [; c; I
‧糖適量
5 T Q3 x/ @0 C1 n做法：tvb now,tvbnow,bttvb. D3 E* a, S7 Q Z
1.將燕菜原料和水一起煮。5.39.217.76! Z V+ @" n2 I' L6 G, {, m
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
6 o4 @) z j1 s! B$ Z1 f公仔箱論壇3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
1 l. e- \+ W' Y, d H6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
k2 x( v" A% W! \* \2 p/ v仙草龜苓膏粒
1 @7 M$ T7 n9 w) |- z5.39.217.76材料：. K: L; ?, W4 x* d$ o. E- N- {
‧仙草1包
6 u C6 g" |" u* b: X9 P) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧龜苓膏數粒（可買現成品）
- y( X, D% c( d+ g( ~tvb now,tvbnow,bttvb‧班蘭葉數片5.39.217.76 X7 h2 ]+ @+ p, ^3 v# Q
‧糖少許
/ T W6 ^3 @/ g2 v' I" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q3 z% B% s2 t f
1.將仙草切成長條狀，備用。
* Y+ y9 z# y0 W1 j" p5 @2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。tvb now,tvbnow,bttvb9 d1 {' |% A: R
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ x5 y' K# H, A. ?
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
2 X$ m/ O) N+ vtvb now,tvbnow,bttvb青瓜清涼水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g" U" z( r' P+ s3 `
材料：
* ]# [+ y5 M* j% P Q& N- q‧青瓜3條
3 J3 J* k8 b' O' G* V! ]tvb now,tvbnow,bttvb‧檸檬數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# w% R# y( K6 w( Y
‧蔗糖500克tvb now,tvbnow,bttvb7 u: n5 T9 J# C, Q5 x& E) n
‧冷水2公升
' X+ l% r/ X6 u6 E! f" m, v: z; t公仔箱論壇‧冰塊少許
: x4 [3 M( U" N: S) a4 o# _8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }& e$ t3 e- M# b
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。tvb now,tvbnow,bttvb( L$ o2 W+ |8 s
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
2 @: Y' E4 p5 j6 N) L$ K; _5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
2 ]) m5 |" z' {: j3 z3 D5 l r5.39.217.764.將檸檬切成薄片狀，備用。
: c. W2 z- h3 Z) I, [. G% @; n公仔箱論壇5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。9 F) X! P/ F0 ~' s) @9 |7 j, y
陳香川貝燉雪梨 公仔箱論壇; J2 C5 N4 U- E+ j+ c0 U* _5 K
材料：tvb now,tvbnow,bttvb; u* ^5 s- t! w( R
‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y/ _" x: ~* e/ L$ ^6 |
‧四川上等川貝20克tvb now,tvbnow,bttvb( l0 k& d, X* Y! T0 Q9 S
‧水晶雪梨1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X7 k* o$ v: \9 q# p2 B; e* e
‧水晶冰糖20克tvb now,tvbnow,bttvb( x% F9 u+ K/ b2 N
做法：
! J& T1 s o H& p3 N0 J4 Utvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。
. _, ~* c3 e; @, xtvb now,tvbnow,bttvb2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
5 \! l% Q7 F/ n; ^5 t3 T6 B, m% ], i3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
5 P% C2 w; y% l! z焦糖布丁（5人份）5.39.217.76! B$ z* S; V0 }) v( J2 z
材料：
* U* r# x) o, |; k: z I! htvb now,tvbnow,bttvb‧韓國幼砂糖400克
& O2 c: F, f9 y# b& i! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧牛奶800毫升( v; ?8 D" p. J+ L6 O5 F
‧蛋黃5粒
) V0 K( W; Z' D' A/ q; N, I, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧魚膠粉30克
" l7 X% p3 c/ ~) C' L# j$ _tvb now,tvbnow,bttvb‧水3湯匙& E. j. V5 k8 b2 c3 A6 q) Q _6 D
做法：
, Y W7 z: X2 g. _公仔箱論壇1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
7 Z6 \8 C/ k# B. Utvb now,tvbnow,bttvb2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。tvb now,tvbnow,bttvb/ G' h' H3 A* h) Q8 e
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L$ p+ \! ^6 B8 O7 Y
4.入冰箱至凝固。
: o" i+ d! @" V: q1 I8 B5.入小蝶中即可食用。
, R0 {+ j& C. t3 |( m, }; ]- j椰香金瓜露（5人份）
" _+ k& Z! g& ?* K% Q$ b* m/ {+ ~材料5.39.217.76& z: _# N& D2 _* L
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb* F" p6 f* h7 p1 Y$ d; j' |* L
‧泰國特級椰漿350毫升5.39.217.766 B' _+ {' `2 D4 l# t( w1 U2 u
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克5.39.217.76" y' }4 J3 \ d) D c
‧沙谷少許‧水適量
; d; L/ z; ]- [6 x$ p- G9 _做法：. c7 p+ t0 L& x! |1 i- e
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
' Z* ?4 x: B1 Y+ \* B& a7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
' w/ O1 i' a* T& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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