如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
o8 V' l. q0 M( Xtvb now,tvbnow,bttvb芒果西米露5.39.217.767 j! n% u7 U! d
5.39.217.768 R; L2 K# J3 h+ r
材料：
6 R8 O9 r8 G- A5.39.217.76‧沙谷米50克! M! ~9 P! M( S8 }/ z
‧芒果果肉適量公仔箱論壇; Z3 X+ Y% M7 G) ^0 `% U1 y: G( Q
‧新鮮芒果少許公仔箱論壇+ \' O x- R. h- E! U8 s
‧水400毫升
: s% C* ]" l! v, r' d; Q‧糖100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R6 F$ @! K5 R- E" ~$ u: b. b$ T
做法：! v- `! j5 Y o0 W, m
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。公仔箱論壇: t% A. x- b1 d# [% W. C- J- E
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
' n2 D3 `) \- _5 O9 l豆腐龍眼 8 ]8 z& A* ~- a6 G
材料：
9 Z( k& j3 l$ Z0 L; t( |: F‧燕菜原料22克（1包）5.39.217.762 J7 t* r! B3 W
‧水1公升
6 g& o- U9 j6 l* e) B公仔箱論壇‧淡奶3湯匙
% U6 w/ ^ B* i6 ~8 ctvb now,tvbnow,bttvb‧龍眼罐頭1罐
. B) Z+ m8 ~7 A4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖適量5.39.217.760 d0 f L# F( X( ]. F4 d* p
做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 N8 b; V% ^+ L' c& {! ]
1.將燕菜原料和水一起煮。
; A* _) H' w, n& S4 `& j4 r" X2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。9 N7 ^" V; r/ e$ o+ c/ K8 x% ?
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。5.39.217.76) ^8 M! t& [/ ]# o$ {' C2 E
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
+ u* l- N, v( P% A公仔箱論壇仙草龜苓膏粒 ( Y& E2 g) {* L7 n" U" |
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]4 U' [ y' f( e3 C5 }/ O
‧仙草1包
6 j7 p4 x# b& Z. s‧龜苓膏數粒（可買現成品）
9 w' W* j1 [$ A- p- `* v+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片公仔箱論壇- L. J2 p- ^6 v
‧糖少許5.39.217.769 Z7 m9 {8 O: E: q" T( ~4 x0 H
做法：tvb now,tvbnow,bttvb* s7 ?; R7 L8 z. L/ z; O1 W
1.將仙草切成長條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- i* ~0 n0 C* C. D9 v& [, u
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
9 [& {* z M o; A: |: L9 V, X. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
0 X4 ~( p9 R2 h8 E) S2 s) k0 o% V公仔箱論壇4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。公仔箱論壇9 D/ r1 m1 P: l9 [7 n9 ^0 @
青瓜清涼水
3 t, s, u9 @7 d& A公仔箱論壇材料：
2 s5 r G+ x% T( m( J( `公仔箱論壇‧青瓜3條tvb now,tvbnow,bttvb M# n& t+ m: J% b. R9 A/ s3 b1 K
‧檸檬數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F, i, Y9 R2 M# X
‧蔗糖500克. o, h- V/ a4 U7 R j
‧冷水2公升tvb now,tvbnow,bttvb$ A9 ^& Z9 G' p# ?
‧冰塊少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' |0 A5 d* z, ?
做法：5.39.217.76( g4 a9 F) v% C
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。3 U: D, A; f4 k: [% X- i* m' J
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
. Z! {& L1 F: Z' e3 H8 R5.39.217.763.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。2 [, Y; c J) O. }
4.將檸檬切成薄片狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E& I6 E8 q V% {
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
7 \- C @7 t/ e8 n0 q( G% i公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i+ N9 x' @7 e
材料：
1 N2 j( L. o9 E; P1 W- m公仔箱論壇‧廣東老陳皮1小片
0 i: H1 m7 N. H$ \‧四川上等川貝20克% p0 a' w) e, X b7 P
‧水晶雪梨1粒
) K, l4 D6 x! U. Y6 Jtvb now,tvbnow,bttvb‧水晶冰糖20克
) C# n, e. Q6 A$ H做法：tvb now,tvbnow,bttvb' q- O4 s4 i% u, s9 I
1.把雪梨去皮、去心。
K( f$ _; W+ N2 e3 M) }公仔箱論壇2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
0 x, p2 ^/ S7 t/ L$ d公仔箱論壇3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
, o- X* M$ k* k# S" V( r焦糖布丁（5人份）
' T$ K, l( a. v' P% t9 U: ]材料：
* d d, j$ b0 E7 S# ~$ R‧韓國幼砂糖400克
* s' F# r5 \$ B3 x9 `5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧牛奶800毫升
8 D8 k! |3 |% l* y& |0 [* J6 m; T公仔箱論壇‧蛋黃5粒5.39.217.76) t( w, z+ P* c% {9 J/ Y
‧魚膠粉30克% g1 ]1 q8 O% e
‧水3湯匙' x u' }/ o! b2 B- a5 p4 U
做法：公仔箱論壇3 o, e5 E* ~/ |' S' W. n
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
3 j4 h+ c! [6 s$ g2 u" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。公仔箱論壇( @5 I2 o9 f. N% G. V
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
' {8 U R7 I [8 Q" rtvb now,tvbnow,bttvb4.入冰箱至凝固。
) g6 @ U6 g9 [/ N9 i* T5.入小蝶中即可食用。
4 K- d# q2 }. U* c% v# s& P椰香金瓜露（5人份）
* I5 z$ w! A M( {! e公仔箱論壇材料
$ ?: t2 R/ p3 R8 O8 a& \% a& c‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
) N* C- Y4 Q0 K0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇- M# c: B! X# K/ ]
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
: v! l4 V# D) D8 w‧沙谷少許‧水適量5.39.217.76# @5 o) E7 y! H$ m' Y0 }
做法：
! O: b/ F# P: ^" f3 Y+ _tvb now,tvbnow,bttvb1.瓜去皮、去籽，切成小片。tvb now,tvbnow,bttvb6 x/ k+ @( V& X, S' C ]5 \
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。公仔箱論壇, x s& U, G1 v5 H' v' t
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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