[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......# x6 w% N, q# C4 e8 B. o8 w6 L8 W8 b

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w/ N& l9 J- V 煙肉3片" l, U" b; l" [3 y8 V$ k 帕爾馬芝士碎20克, O# X3 j1 H- s+ i 忌廉1湯匙 - Q2 I1 }3 U( P/ t! S; k- I1 C3 ~5.39.217.76雞蛋1隻) ^% d# K. r& ?0 `. D

鹽及胡椒粉少許 7 N" f  D' f# l  O' b0 utvb now,tvbnow,bttvb

準備：10分鐘 $ r$ A% H0 }" V+ y- d- [/ Y                                                                                        烹煮：10分鐘 - m3 N' {+ g, p/ J5 I$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。