[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

. X. [2 c7 o* m, h5.39.217.76
+ w& I& z8 T& W+ k9 {tvb now,tvbnow,bttvb

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
* I; f! j& O# W; k

) `0 n: o5 n7 L* M

材料

調味

所需時間

- X9 l- ?  }6 ~2 R, T& n% U1 s

意大利粉100克5.39.217.76( ?3 e- j! r# D, z! ~; ] 煙肉3片 ) u- K& D9 ]5 S% G9 v% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克 0 v: \8 \2 v$ N6 `tvb now,tvbnow,bttvb 忌廉1湯匙 0 H3 @) d' S+ [tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1隻 . i, u  J/ P9 p$ _/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

鹽及胡椒粉少許 7 f+ ]9 a& P+ q) l1 [% Q4 Y* m, O( V# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

準備：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" e+ R  R: N  S' R( }' y" ~                                                                                         烹煮：10分鐘 ) ?6 P2 N) M' W7 R5.39.217.76

tvb now,tvbnow,bttvb  L8 X2 q# G1 r7 j% Y: H' n

製法

4 x7 W" I$ w, ?1 C: a1 \tvb now,tvbnow,bttvb
3 ]6 U. l2 m! Z( F5.39.217.76

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。