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5 x( s4 v% }( B1 t 意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |- j# u# ~! \0 x
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煙肉3片
: _5 n$ `! V+ q1 z/ f- A- Y; ^8 {% i帕爾馬芝士碎20克
1 F! n" B1 ?- {( o" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌廉1湯匙
& l: r; F! l6 L* d: s雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb9 r1 O& M! {+ S& R
| 鹽及胡椒粉少許# F4 H2 j; ]( a6 t. a& f
| 準備:10分鐘, D/ b- e0 E; P L* R) N; A: [
烹煮:10分鐘
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製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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