[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 + [$ K7 W' r5 Z5 F8 J6 g' k5.39.217.76煙肉3片 7 M: {  @- v1 A- N公仔箱論壇帕爾馬芝士碎20克5.39.217.76& P2 ~  a& v* O: f( s7 J 忌廉1湯匙5.39.217.76/ k/ u( S1 c& T$ o# Z 雞蛋1隻 - ]. v" B8 P" o: t4 {% j% j

鹽及胡椒粉少許公仔箱論壇: t( Z6 \. b8 |. O

準備：10分鐘 7 C* \  _" D7 j5.39.217.76                                                                                        烹煮：10分鐘 , {5 i9 B: m6 L8 p8 G0 n, @/ S

$ U7 f+ t8 F" }+ D5 Q' q, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。