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[健康資訊] 增強記憶力7大美食

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: j; k: @' t+ {8 S' r% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。
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5 \* _' R: v' r3 }- I% u2.大豆:
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) V8 f/ a& h& U3 L5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。
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& q9 H. D- I6 ]  ~2 `* i/ @; {tvb now,tvbnow,bttvb3.牛奶:5.39.217.76  V& t+ F% r& Q# ^% Z$ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z1 Q" M- C2 W1 b( C" W% E8 P8 V
富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。3 A8 P8 c/ @0 ^; M1 h

8 q0 ]# t; A% W1 r: D5.39.217.764.鮮魚:
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4 o; Y9 N4 w3 K% G$ Y$ w4 K公仔箱論壇 富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。
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% }0 E$ k4 U- \$ B9 d( m/ l- K. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 ~/ [) X/ D" |" Y
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。5.39.217.76  v; @/ m- y! S' L" I# s; V' q
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) `* u* _3 `! _! \. ^- P) m含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。公仔箱論壇: _6 g3 y% w9 q3 L7 f2 D
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7.杏子:# _4 P  a$ Z" Y8 Q6 E

  F# y. Z) L8 x& q5.39.217.76含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。
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  • gemini338

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