1.卷心菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S. G0 T- y3 I$ g
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卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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, c0 {9 H* |/ {3 Stvb now,tvbnow,bttvb2.大豆：8 C1 f" f7 k% k* w* y% [) Q$ E
+ r# A% R( ^9 |* G3 y- ?1 h公仔箱論壇含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 5 _- w5 R- a) m" v4 M" V5 w: G
- @ L% r. h3 V7 y2 ^" B* O5.39.217.763.牛奶：
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5 e( p' O, v/ a4 E4 l" @$ Itvb now,tvbnow,bttvb富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。) ^1 M& B. c0 T* X6 }4 u3 }* Q- G
# X: d% @3 P1 J' Y# P$ g: T. a% `tvb now,tvbnow,bttvb4.鮮魚：
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J3 ~1 p( w4 d# f ltvb now,tvbnow,bttvb 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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. R4 o( o$ X* m0 @% A& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蛋黃
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。tvb now,tvbnow,bttvb3 {4 u& G4 c4 T* v6 A7 A. f; U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! F9 a: J0 S& `- d; v
木耳：% T2 n( h& F* @( n o0 m
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
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& A9 D% ^# w) J' T, I7.杏子：
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7 {: E9 R7 Y( r9 w1 T y. T含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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