本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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@2 T! e3 o, t9 a7 L7 M8 ]0 e舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 公仔箱論壇: L1 }" l: f5 ^+ a2 b
+ I* j5 E# q: ~ a& y日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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: B2 _' o- k5 z8 H) }( d舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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4 \( M7 d4 t, R+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
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舞菇茶食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I$ w2 t2 z4 }' W& m" T6 A0 W( V2 |
+ d7 z" W& S6 Y% C材料
* y! Y( G0 E+ H. n5 d! ~5.39.217.76舞菇1包。 tvb now,tvbnow,bttvb7 K3 u0 G/ v! Y' b$ ?3 Q
水600ml。 : w# R& U0 q- Q! I( e
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |1 b0 v* e4 O
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 5.39.217.76/ l7 T! |" O9 W
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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9 Y6 i) g4 J& C+ R舞菇茶+番茄汁食譜 公仔箱論壇( {4 H2 f& S Q {) M2 h8 `* R
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材料
/ Y9 B/ z, @% h# S# M3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄汁500ml。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u7 J; r% W, z; c# r
舞菇茶500ml。 ' c+ W; Y6 q; f: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P- q+ }2 B ]3 K8 E
做法
; H* T% H. M4 D* o) Y. X; I公仔箱論壇- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X- v2 k1 g# P. x3 I* z
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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