本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 0 S; @; V! W' z1 q9 D- Z
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
- i, [5 w0 N# j3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \7 v. m, t( G: X7 k3 ~) Btvb now,tvbnow,bttvb舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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0 U( S; _! |3 _, a% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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$ V8 f2 C' t2 V6 Y. A公仔箱論壇雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N/ u. \1 f0 l; c1 z9 O& m+ S3 g
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 6 `9 e! O0 k" E, P8 k4 O9 X
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ , [1 p; r1 n- t+ q& m! Z
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 5.39.217.76' S4 Q3 o9 @3 W1 \0 L* H
8 w. S G. c9 d/ K舞菇茶食譜
- R+ t/ h( S6 P7 H2 ]' @5.39.217.76公仔箱論壇* I8 C- R1 y! G: ?
材料
' b0 B! y8 k/ M f$ G舞菇1包。
4 J r( J$ x5 p( l( f! K8 I- M公仔箱論壇水600ml。
) J3 ?+ q) w: D2 ~3 y1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d& r! f, i2 u% y6 k# S# R7 O' x! C做法
) r+ S& {$ g6 N: {$ X2 Dtvb now,tvbnow,bttvb水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 2 f4 i; U+ H: M$ W% ]! Z
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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* J" v+ H8 l: w) `4 c5 q' [7 {9 f舞菇茶+番茄汁食譜
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材料
& u! S4 q/ m9 Ntvb now,tvbnow,bttvb番茄汁500ml。
/ k2 X+ i! W" Y舞菇茶500ml。 5.39.217.766 d. J t E& m' r
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做法
6 W# \& `0 t8 W; M$ X$ V" M公仔箱論壇- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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