本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 公仔箱論壇0 d1 Q& G' D" I/ o- I" M
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。( M7 `) l2 O4 o U
; v0 {" k. \3 N: p/ d" G雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ tvb now,tvbnow,bttvb) b5 \2 e* A) u3 u2 Y5 p' ^7 v* ]
1 I7 k- m! N/ j4 c4 i$ ?2 D+ ^9 {舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ tvb now,tvbnow,bttvb0 N8 a2 \! ~$ { S8 N
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ H) K0 J# z0 V
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舞菇茶食譜
' o; V$ J. ~8 }+ ^" e/ | yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q' O& d+ } X S1 `9 _材料
' T" V# `( Z" t% |+ stvb now,tvbnow,bttvb舞菇1包。
7 n5 E5 k2 T/ H# t8 a* n$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水600ml。
% w! j' `* h! N2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T% d( P2 o2 g4 t做法
& j, e8 j4 F. |* x1 }tvb now,tvbnow,bttvb水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 公仔箱論壇7 E2 U7 j3 u- K9 M9 U/ u5 s* @
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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. H$ d6 n8 v( M( L/ |舞菇茶+番茄汁食譜 公仔箱論壇3 m: B- T, t4 o2 s) M/ U
9 r! }# \/ ~, v0 q$ T材料 # u' t- [9 G- R* ?3 x
番茄汁500ml。
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( ?/ ?5 X4 r) B$ t0 O/ X; Z* N; {- E做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |6 s4 ^' |8 h3 i
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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