本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 5.39.217.766 @ k! M0 s8 l, ^6 W; X) q
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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; J) Q3 I( s0 u' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
) W, Y/ E( a% g& S N0 o3 F% k& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M$ k+ q$ _3 z8 ~# e日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。1 }' Q7 ^" z" q$ S0 g; e- @+ ]
# J: _# E- Y- F$ Z9 p$ k: ?雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" t: l/ m1 L
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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4 c- y% @6 K1 B4 o6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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4 s& x2 w6 m& n& T$ j公仔箱論壇而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ ) O3 Q7 M9 S2 h' l# G
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舞菇茶食譜
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8 m6 Z3 Q. c' V8 i Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
, {/ k& Q, a2 b2 D8 g. _tvb now,tvbnow,bttvb舞菇1包。 ( v+ }; s& q' ^- p" O
水600ml。 tvb now,tvbnow,bttvb# U# Z2 w/ e0 w: j
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做法 3 [$ D! H9 B- j( T8 a4 B3 \3 G* i+ f7 W
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
1 u! p( F: N" ^公仔箱論壇早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 ' {8 k; Q y( ~* J: o, V
4 u; u( z. [: u; j4 r3 l* Z; Q+ X舞菇茶+番茄汁食譜
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* j; _/ U" [# p& b+ e" K6 v/ U材料
# N' x7 ~ `- K- g9 g" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄汁500ml。 公仔箱論壇. A- |6 H) D3 K( l3 r
舞菇茶500ml。 公仔箱論壇. i6 \' I7 s6 v. p7 a3 I1 S
( U8 x' d$ t/ X% Q/ r做法
; u! a+ H) J7 Q6 M% u- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 g- [1 i& _; ]& ~
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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