本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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& m0 C( \% j; }$ g8 F【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ 9 ^% z: r d6 P, i' ~! t% g
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
( T3 l1 {+ Z' D3 U/ P$ Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g' S* |8 _6 T+ B) s! v) C9 x% M
日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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1 u6 l; K" d1 N" ^7 j9 a5.39.217.76雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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5 p) k8 o( ^% K- @. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 5.39.217.76; D" c5 v L$ M- b. U& P( d0 l
( e1 K; K+ w8 ~9 c! y5.39.217.76番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 公仔箱論壇3 L6 {1 Z/ a8 Z" [9 n
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舞菇茶食譜 5.39.217.762 X/ d% f- M% W7 b: O
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材料 5.39.217.76! N/ E9 S( Z+ P
舞菇1包。 4 }$ Q4 Y6 ]* H) [
水600ml。 公仔箱論壇6 m/ ~" _& R$ A M( }
: ]6 t( j- J/ |9 Z- W* d做法 ! H; }. k; X* T* g! k' I7 C, ?8 {! F
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
! A* n" E/ b" a! }7 w) t3 O早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 公仔箱論壇8 b' v! V8 `/ k; q% H% i
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舞菇茶+番茄汁食譜 公仔箱論壇: i" _ U- s4 a1 ~* H: M0 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U2 c8 }, x `' u5 w+ d/ _3 J
材料
& j: R$ m, W2 Q6 Z) ?番茄汁500ml。 5.39.217.76/ f, h0 {5 }; d, P% S) N
舞菇茶500ml。
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做法 0 C m4 W, O+ x2 d! U1 h9 e2 n$ K
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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