本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 , t0 y9 d G( B" C5 `
0 a" u' q' z" l" L ?. C【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ 7 K/ R( v" k9 O6 C; U! n5 `
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 ! p4 g. G7 U, K$ T7 z
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
5 c0 U# n' | V9 G& F9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 F: X, p @- x# _
雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ tvb now,tvbnow,bttvb+ F3 w: O; @' Z
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ tvb now,tvbnow,bttvb3 m. [2 {9 O5 ^
2 Q7 {7 r5 g2 f2 U- h4 c( x8 Btvb now,tvbnow,bttvb而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 5.39.217.760 _$ u1 u/ e' S- g
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舞菇茶食譜 公仔箱論壇! [6 L3 V: B8 Q( Y3 ^' H
" R( x5 b& Y6 s- [8 w' R材料 5.39.217.76" g& C4 g# [' K4 H! p$ U7 e
舞菇1包。 % [, k3 z. l* w; L: j7 u4 w6 i" A2 q
水600ml。
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做法
. B9 R) e. Z1 B e: k1 Htvb now,tvbnow,bttvb水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 $ t! r, i' l) F, n* ^
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 6 n7 a; W4 l. Q# O t8 W; X3 P' q
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舞菇茶+番茄汁食譜 - X+ k, P8 B+ ^' g. `, Y, R
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材料
$ P' j) x Z- n9 Y. a8 m2 n% U番茄汁500ml。
3 [0 d8 U, ?; S# y$ Z公仔箱論壇舞菇茶500ml。 tvb now,tvbnow,bttvb% D( Y. ?! T B% d, B% B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T! V, P" I8 \, h3 K8 K7 B7 \0 b
做法 $ h. a2 k7 J+ o, ~7 M
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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