痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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- R8 {) ]# u! L公仔箱論壇1.知道痔瘡的原因
+ |! H7 z2 Y8 W; Z公仔箱論壇如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。5.39.217.76* Z) Z& n( s# d w# |. ?/ M
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2.增加水分攝入量5.39.217.76# q d7 K3 _! h% Y5 E
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。公仔箱論壇. ]1 k7 N* ?6 H* p: Z( c) C
! I6 I$ U7 K1 d- D: t( H& y公仔箱論壇3.增加纖維攝入量+ ^/ [+ Z. \. G2 K" \
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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* T$ }( E$ C& Q0 R8 ~' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T! _3 N4 r/ r4 [tvb now,tvbnow,bttvb4.穿棉質內褲
4 g. d! p. z' N/ H0 htvb now,tvbnow,bttvb穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。) H" s: n0 _; _
0 c: o3 k/ E0 g" U* wtvb now,tvbnow,bttvb5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
" ~0 m# z) l& t& g! q, l開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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