痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。" n6 l# a: N$ z$ l
! _- c5 U) B' g( G6 f1.知道痔瘡的原因6 p, v- |0 e1 ~8 h# M. O% ]. _
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。$ m. e3 @7 B' G
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2.增加水分攝入量
4 ?& N/ t% M2 N! f. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。5.39.217.76$ ?3 F- r4 A: ~0 z2 M7 O
* v5 y% Q/ Q( t4 _1 atvb now,tvbnow,bttvb3.增加纖維攝入量( Q$ V! ]) n, k! z! E# E: E3 K" h5 d! \
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。& c* h: D* r# y8 Q
% O) L( U& w9 L; W4 ~$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e2 I7 u3 D/ ]$ t/ J
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4.穿棉質內褲
& t1 c: F1 G1 D# K2 l穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
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2 X+ x3 \" r# H: z4 S. V, A7 rtvb now,tvbnow,bttvb5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
; o t$ C! j9 S0 r- ~; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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