痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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1.知道痔瘡的原因5.39.217.768 _+ J7 ~8 Z7 t3 z* V
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# G/ h# Q! i+ P8 j4 `5 j
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3 s7 s: J- l& V& V+ u2.增加水分攝入量
0 c4 S1 B# I: n# wtvb now,tvbnow,bttvb保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。公仔箱論壇$ S! @: I9 u' t6 W8 j) S4 ?
0 L4 w$ D1 i: G. d! W# I+ I" Stvb now,tvbnow,bttvb3.增加纖維攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, `/ Z+ z9 C y5 ]/ J8 B
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
8 `3 i: z# O+ c* }9 p% u6 L t2 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; p* N& K% [# E' @' R
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穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。/ I3 b* v4 {, E0 l& w
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
# b( R8 @" T0 `1 n* Y公仔箱論壇開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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