痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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1.知道痔瘡的原因
1 `% t9 q) x1 E' g# ~3 X- q, G( u5.39.217.76如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J0 R# l. B ?0 w: K3 A
5 g4 M7 r/ t: S4 @# e6 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q8 d b4 g8 O4 H" t% i! Y
' l# N, A+ I N9 S: C5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.增加水分攝入量7 B0 O2 N. f2 }" G
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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3.增加纖維攝入量5.39.217.76+ ]; \* y+ g+ A9 u" U) S
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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/ t0 |+ p W1 m! X8 K% O5.39.217.764.穿棉質內褲5.39.217.76# G4 C, Z& i' {' n- ]2 b3 c9 Y2 J
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。5.39.217.76* N7 ^3 l+ ?) X" l2 d8 f
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
, K' H8 F) d3 Utvb now,tvbnow,bttvb開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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