灰指甲感染通常出現在持續暴露於溫暖、潮濕環境（如出汗的鞋子或淋浴地板）中的指甲上。如果你的指甲持續暴露於溫暖和潮濕中，那麼真菌就會生長和擴散。雖然有些人從遺傳上來說更容易感染真菌，但經常游泳和大汗淋漓這些行為往往會導致真菌的形成。
+ e# A' p3 Y" {2 X% C
, C+ e0 I0 `% K5 `. t2 w1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的衛生習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W+ F; m4 \- f! ]& b! @: }
讓盡可能多的空氣可以到達你的指甲。通過避免穿太緊的鞋子、襪子和能夠製造滿身是汗環境的緊身衣以及選擇露趾鞋，你可以做到使指甲乾燥。公仔箱論壇* [4 X* Y/ B3 ^3 d! a
$ Y7 Y) z& T( c5 S) r+ ~! b5.39.217.76
1 I9 T5 Y# k7 W6 h zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: ` U7 i, x, C" `1 ?) x8 x" ]
2.保持你的指甲短、乾燥和清潔
0 z( ^9 b) q6 P2 l4 qtvb now,tvbnow,bttvb經常使用修甲/修腳工具包來修剪你的指甲。保持你的指甲短能夠防止細菌困在指甲下麵。$ Z" V9 T. ?" T' i' \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m1 T: N* i: n9 b
3.穿通風的襪子tvb now,tvbnow,bttvb; t( x2 O% I+ ~: y
如果你打算在穿著它們時出汗，避免穿棉花和羊毛襪。合成襪子更不容易使水分積聚和困在你的襪子裏。2 I A, G2 j9 N0 b& @$ Z
5.39.217.76* l) _. W8 V2 }* Y5 A
+ Z$ Z$ P* i! s4 B# g9 ]$ @- |4 T: z
4.洗碗或使用清潔產品時，應戴上橡膠手套4 J0 B9 ]9 } K# Z' q6 ]$ I, @
這不僅可以防止您在家裏做這些瑣事時接觸真菌，也能保持雙手乾燥。真菌喜歡生活在溫暖、潮濕的地方，所以只要有可能就要避免在指甲周圍營造這樣的環境。5.39.217.76& R N& _3 H/ D
& j: i- X1 s: T7 F3 c3 @. Gtvb now,tvbnow,bttvb5.在公共場所總是穿鞋公仔箱論壇# n9 E! N; S: E- K
如果你在共用健身房淋浴的話，這就顯得尤其重要。如果有多人使用同一淋浴洗澡，一定要穿涼鞋。這些永遠潮濕、溫暖的地方是細菌和真菌滋生的溫床。
+ w6 j% @7 ?! X; G; w( \* u公仔箱論壇公仔箱論壇! P& E4 J2 x1 p4 \2 }* D
8 P! O: Z! B& s4 f7 }: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x4 ^ `4 Q/ p8 J. @
6.避免粗糙的美甲沙龍
. D8 H5 b0 U8 |6 q: |確保你選擇的美甲沙龍在每個客戶使用之後正確消毒工具和浴缸。如果你不想要求店家或者你不確定他們是否值得信任，那就帶上自己的指甲工具，並要求他們使用你的工具來完成修指甲或修腳等流程。你也可以停止在指甲上繪畫或佩戴假指甲。指甲油能夠使水分困在你的指甲裏，並給你留下吸引細菌的小切口。公仔箱論壇- Y1 D. J2 Z) b% W6 a- a. B3 P% n
! m/ m P# K2 T& I4 ytvb now,tvbnow,bttvb在極端情況下，灰指甲會令人非常疼痛，並且會影響一個人使用手/腳的能力。因此，對灰指甲的治療一定要及時，從而避免病情的惡化和真菌的進一步傳播。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-4-12 05:15 PM
| 
