1.在潮濕的地方穿鞋& {7 M$ K6 u/ `0 W1 _
在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。公仔箱論壇, y3 e' h" r' M2 v( V
- l; D# g: k# `5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y4 m* R, U6 C; l0 q. _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# z H. {0 G/ U! F. C: _( a0 y
2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔
2 W& A. K) W" l公仔箱論壇經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。
( { [ W0 G5 J, J& t3 ?, ]" X" z5.39.217.76
3 R& P" I! {# i. l$ q
# G; S, o ]+ G3 _5.39.217.76
6 A9 _- B H/ `( k. @3.穿合適的鞋子和襪子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }) z3 H% H- r- P, l) P- z
扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。
4 i$ l/ ~9 _6 s
/ [- S" \9 C5 u# ttvb now,tvbnow,bttvb7 b+ h! q6 z( u+ x* p. p
- l. q$ ~$ @( s. e) }
4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔$ u3 U6 O; h! l: _- Z/ E7 }
確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
