1.在潮濕的地方穿鞋& C' y9 Z0 B q) M# B1 _" j
在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E# {& E" h1 l
公仔箱論壇# S, J# {% K% |! Y
* |- v, C7 B/ q" M" C2 ptvb now,tvbnow,bttvb
) z3 X% o$ F) h1 C0 E; w2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔
% p/ s: S0 ?) a' v, P經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。
- i9 [2 T6 c/ W; ]% {7 Q7 O, ?: R6 h5.39.217.76
. W& O: E$ d: s0 J. e" t) v公仔箱論壇
6 x0 m3 \3 j1 m, ]+ P. W; Q5.39.217.76# X3 j& x' {/ t: p2 w; E1 e
3.穿合適的鞋子和襪子tvb now,tvbnow,bttvb5 N4 D; O, T3 r r$ a+ T7 f
扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。
4 r9 o1 t' v& m( W) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q2 C. {8 Q' Y$ `) ~# u" e
6 l% N8 X/ @# s6 l公仔箱論壇; a. J6 E1 L* @1 C% M* k2 Z' ~- Q
4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔1 a8 R) w+ p3 h% I5 D- K0 p
確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
