腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。- o3 R# I7 c/ I/ ^! h# I$ D5 j- p0 b
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% J) Q0 o3 F, Q* P; k+ U1 \$ E1.保持雙腳清潔和乾燥
" d! f5 g3 o1 Y* s* \: \+ r k水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
" _! m1 m1 w' N4 ?) X5 I }, \1 g5 J, k-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
5 K+ F$ @- Z( u7 E公仔箱論壇-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
" ?( t# `7 p& G-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。5.39.217.764 P" x! \1 V/ v6 L r
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
! G) T/ [; }* o* k$ B3 k9 o& W5 [& }-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。公仔箱論壇! o! P6 |% Y. W1 u
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" w& K1 d6 h2 o+ q. o5.39.217.762.良好的足部衛生習慣
& P! F$ l( @0 |* G* y腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t, Y& H0 `3 q q' z( t3 k
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
" S0 l. S0 F( P5 g ^3 y5.39.217.76-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
; M% Q; X9 [2 j4 W/ V* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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