腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。2 g" {5 t* L4 ]& J9 l5 u. ]
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1.保持雙腳清潔和乾燥5.39.217.765 b4 l+ [ K' a8 C: @" T- y% ]
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。+ f' z% P1 b4 J
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
7 V" `6 o/ ^ }& @-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
: O6 ]: w5 ]1 {8 Itvb now,tvbnow,bttvb-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c$ ~0 V1 ] ?# i1 G* u! f: \
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
6 P- y% Z& p' f5 q; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
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( T* x0 \8 ?. Q1 ~, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 ]9 e3 |" u/ z4 h+ M8 a$ H! r: X/ w
% z+ S0 w# s" z R! c4 j" c! f( Ftvb now,tvbnow,bttvb2.良好的足部衛生習慣
6 s5 c H5 S/ A2 a) n0 Ptvb now,tvbnow,bttvb腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
7 h4 X K$ e( ]; }: R公仔箱論壇-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。公仔箱論壇: Z6 ]: }; B' Y- e2 V2 v6 [
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
' v: X* f! g% O& F公仔箱論壇-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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