冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！5.39.217.76) p4 K5 X. H. }: v; T2 ^/ w
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過度吃辣，加重痔瘡
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3 |8 ? A" y N3 B# W冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。' S/ X0 a* ^+ Z! F# m \ s
' n. e2 | k9 h. i/ C; c p1 e2 M公仔箱論壇專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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' n) y' y! U0 B) e; b公仔箱論壇溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1 C* ~4 p5 [* s8 ~5.39.217.761.忌掌握不好火候+ y4 {2 {* I$ T: k5 d& i* [' d
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。5.39.217.76, Z# n8 I1 {9 k. |+ M6 ?- [: L7 y
) w5 _1 o6 n3 K0 R$ g. @公仔箱論壇2.忌吃得太辣
1 P* r* J& R6 {6 q太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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3.忌吃太燙的食物
' [ z, }9 i+ ^/ Z Z1 @0 S5 ]) Ptvb now,tvbnow,bttvb太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。/ I* t& J# R: |( O) _
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4.忌吃的時間太長
2 f0 a( }) A( s/ n有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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) e2 ?5 g2 E0 a+ y. Y2 p5.39.217.76痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣
. Q2 h& c$ R# p/ E; ctvb now,tvbnow,bttvb便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
! R* K4 r" q3 u8 t8 D; Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _/ E8 \( V" L$ t8 X% M- ]# r
2.節制飲食
/ K4 l* N+ S% t U# z5.39.217.76特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息5 F+ n6 m7 h" A. N$ u2 }
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T. R* e9 J0 K, g+ E
* d: z" A; l; ?2 x/ a! a5 a/ J公仔箱論壇4.注意肛門衛生
/ D; A* s" t, o1 u' q# v2 N Z% |+ Ntvb now,tvbnow,bttvb每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。5 K& b; d6 k" T2 K
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3 a! l2 N& i3 z" f公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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