冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
8 L+ G8 t* S; u8 S8 s
) J9 }! I9 `/ u6 J' u1 q" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]4 ^/ n) M O
過度吃辣，加重痔瘡
, N, r! `! R( R7 I7 T& B; p2 z9 {- F
8 e4 |7 k% T- y: p# _冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
" X. j- z. s! t/ i2 C! `( f! q4 S2 u/ c6 B5.39.217.76) W( k9 L) A% C* ^
專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。/ v9 G3 L' l7 ^2 s
5.39.217.76% G3 n: J0 ^* ~. y' V; Z Q7 x
對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇- E# z4 y) Z$ Z6 K9 F; |. |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h% L" S) J* k0 U" e- {
/ c/ ~4 e1 G4 J# k5 L公仔箱論壇
0 Z" Q4 s" N7 \& w5.39.217.76
1 H1 ]5 Y2 Z7 n$ h* z2 a; K5.39.217.76溫馨提示：吃火鍋有四忌公仔箱論壇2 @! I* \# C- R
, t; i3 z3 {# w: \& Z1.忌掌握不好火候
& A4 c- l2 F0 _! d公仔箱論壇吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。公仔箱論壇5 ^4 o4 O' j& p R$ F5 t
5 Y# J$ q" t2 v1 X, z( s5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌吃得太辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a+ t. M) P9 v" k5 M/ Y
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。4 h2 {8 M4 k5 Q, u
! l! w4 _1 E0 i' Q+ C
3.忌吃太燙的食物% y4 Q$ g: B2 ?0 ^: H
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
3 ~. e$ ~" D8 O2 d5.39.217.76- E |4 B* ]" Y, v" t
4.忌吃的時間太長tvb now,tvbnow,bttvb; _ @$ U ?/ e' }/ P. [
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ P3 H; p8 A# r# J
- v3 u* C4 C Q' J8 @" i5.39.217.76
- y0 G/ @ M y9 ktvb now,tvbnow,bttvb' u: j+ r% a0 L3 e
( x+ i! l/ E% k- d3 Q! V$ l& Q4 X g
痔瘡患者注意事項公仔箱論壇2 ^: s$ x& k4 r# p1 _3 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _' u W6 G6 }1 p, Q3 Q
1.養成良好的排便習慣
p4 J! }) _* l, j. W8 O便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。5.39.217.76) u9 G# V* a0 c, g" d) l$ P
: m: x. C9 w2 ?% P2.節制飲食7 S; c, O: T. M
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
4 J6 p K% d: V5 y/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R/ U% O, d, h; D5 E9 y7 z
3.注意休息5.39.217.76% ~3 ], B% V, }" o0 o
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
$ R B% H, c0 _* |: A2 q* r公仔箱論壇
" h* A! }; D) N! Q% k0 A) ?' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注意肛門衛生公仔箱論壇9 F9 i* E% C" h$ H' V9 Z
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。! W+ `* \( O. u# }9 m
tvb now,tvbnow,bttvb* {' G, @ T% {8 R# b) n
5 c4 D' [/ y/ m ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# n! s$ @) g8 ^/ }3 L; |' Z
- u% J3 ?& O$ \3 l+ B公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
| 
