冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。5.39.217.762 `) z) T* l1 ?7 [
& W p8 g$ A% G( b$ f2 ^8 |專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。公仔箱論壇. w# _. \8 F- u9 i
. H* g( P" X ntvb now,tvbnow,bttvb對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, c! v7 t! i: `
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溫馨提示：吃火鍋有四忌9 Q2 `- V5 q( B0 @* U' x& k
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1.忌掌握不好火候tvb now,tvbnow,bttvb! u2 `" T7 }2 F0 _* h4 P- s5 h
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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+ J: z+ T, n) |( q6 c公仔箱論壇2.忌吃得太辣
. I% T- w+ r% V5 R$ M7 W/ I) _/ _' w' k) m太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K& J8 B/ f+ _9 Q
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3.忌吃太燙的食物- S3 {( a+ n- i8 O
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。公仔箱論壇5 ^# V9 W% h/ P3 i, _* m& `0 [: h
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4.忌吃的時間太長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S! L4 g* f, W q- u1 D
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。5.39.217.764 U6 ~" y6 ]5 h! Y8 {3 N
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痔瘡患者注意事項tvb now,tvbnow,bttvb: j/ E2 S2 _- d8 ?% j H3 g- M6 B8 S
8 g( C' q2 X$ X. q& ^ ~5 u% ?/ I1.養成良好的排便習慣
4 l4 a, j+ u" Ytvb now,tvbnow,bttvb便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。5.39.217.76- a3 @3 D6 `8 @( J
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2.節制飲食9 z) [+ U4 J) P+ e( ?+ X1 y
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息' |* y% }6 \% X' A& ^$ c- I
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。5.39.217.76+ o( I0 T/ ^* F3 f1 S J5 t& e
. c& D; y3 r0 j* k公仔箱論壇4.注意肛門衛生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {0 T1 O: O8 X. f2 [5 R
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。5.39.217.767 d& e2 p) z" ^+ l B
2 K7 t2 W4 S1 @( H$ H LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E7 a* V6 L5 M1 w% K# Q3 r
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6 L3 A$ a6 ]' Z, o* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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