冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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% V) J3 g. V m+ i. G$ ~, a過度吃辣，加重痔瘡公仔箱論壇! p. w+ t( A& b" Z1 F7 i
/ O; S' a& r8 n9 T; b冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
) l$ n5 f4 ~) r0 ^. |8 S$ ~9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P x! u2 [, O* l公仔箱論壇專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o' H7 h7 m# ]: k% g5 ~! a3 b% i
: @! ]0 [" }0 O: Q" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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) _3 Y) J P" O4 m, V; i% B0 D( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y3 p. K6 f0 \& q: f( A# d4 R
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溫馨提示：吃火鍋有四忌tvb now,tvbnow,bttvb' t6 i0 A z& i7 t8 T8 v; A$ l
$ `0 U' a; U4 r, V) ^2 `! J5.39.217.761.忌掌握不好火候* h8 o3 p% O+ z! B# ?5 W4 y: t
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。& V& G1 Q, }8 a! f
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2.忌吃得太辣
) F" @. G }9 ^1 G- F2 J太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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3.忌吃太燙的食物, h. P7 R4 y; c6 V+ y4 `' b
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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6 t( I" o) I6 O+ h4.忌吃的時間太長
2 r$ g+ ]! i5 u5.39.217.76有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項5.39.217.76- Q; x5 T. V( ?3 c+ L! R
1 Z7 @5 c# O( p; Q. A9 u5.39.217.761.養成良好的排便習慣5.39.217.76! g7 y4 A2 \: y
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。' A2 v9 |# k, J8 g B
) y" e1 h" m, t2.節制飲食5 q$ _8 e$ c2 G9 B- T. |' Q1 a
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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- w7 J+ [0 l; A" O3.注意休息
7 o1 z, P! F, b) J7 r; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。5.39.217.76 }+ Z) Q: @2 o) ~! |+ [" j' {
3 K& m! ^( O; s9 `+ ?" ]; |公仔箱論壇4.注意肛門衛生
; J% E+ K9 U- C每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。3 c- o5 i( V4 g9 h
3 h% ]' Y4 d6 j( @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* [7 a3 |: G V' ~( d+ o
/ G* S) V1 w' b* i& V+ b) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A; a* q5 Z" m; D" b3 A治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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