專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。* r+ j& k5 V) L2 S1 g7 ~7 \
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- E( R5 s6 S! X# s3 w! z5 p: M5.39.217.76一、日常生活防治混合痔5.39.217.760 A3 x, C- e. i0 n% ]2 g3 i
$ u5 r$ s; M6 W: Q5.39.217.761.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。% P* q- M. w2 v2 S8 L
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2.日常生活中要注意變換體位。
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3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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3 j$ i, w: A) ?" I# Ytvb now,tvbnow,bttvb4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。
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5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。5.39.217.76) h+ f, J+ N# }
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. M3 M/ W* _5 K) J, Y& Z8 e+ }+ u2 \( M二、飲食調養法防治混合痔
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1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。. j! K k9 W1 ~4 I: L! J) X
' n$ }4 F/ k" x0 H' Ytvb now,tvbnow,bttvb2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。
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3.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。
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4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。. X) b7 z+ m& @
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5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。
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( y. c4 |6 n. S L* l6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。tvb now,tvbnow,bttvb0 _. X8 s( c* _ ~6 p
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' G$ ?% e2 Q* R3 J& E* n+ K* ]三、提肛功法防治混合痔
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提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。
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1.練功時間
) y8 i2 q8 S* p+ e. R早晨醒後，晚上入睡前各練一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G5 A0 z) G' m
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2.練功預備tvb now,tvbnow,bttvb( S' ?9 ]" j9 {" Q# J: J
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。5.39.217.76( s3 ~6 D8 [; T, I& Y" e- T
) o; H7 z y6 y6 |0 _% L( ]! t: Q% {tvb now,tvbnow,bttvb3.練功動作
, i3 p2 l4 u+ D b @/ ?* C(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。
& Y5 K. Z" f( l. I# x# T$ Y3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。
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6 }0 v0 n/ |% L$ R9 z. n" W9 @tvb now,tvbnow,bttvb4.練功次數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @* P1 {; m5 W3 y
一提一松為一次，每次練功30-50下。3 y. {% Y$ @; R6 g
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. b- I' Y" y' ]2 k, Q9 z. T: t1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-2 04:32 PM
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