專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。
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一、日常生活防治混合痔公仔箱論壇# J( Q& B) ^. _* |0 ~8 H2 p
. U7 y7 F1 y6 ]- \) u$ u4 Y1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。公仔箱論壇; l9 A5 ]" q: V7 K
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2.日常生活中要注意變換體位。公仔箱論壇/ H1 Y+ K Z$ J" G+ O, F' w! M# H
' R: P8 T* u* R7 s' e$ l* Z- y5 r3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。5.39.217.76' T6 \: h: [! @& p& ~
: o! a2 @" v; V9 w( f- K/ j/ V" I0 }tvb now,tvbnow,bttvb5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
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二、飲食調養法防治混合痔
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1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。5.39.217.76% S8 V4 L) P7 T7 o5 J# n( }
/ B$ b2 W3 {" E7 |2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E6 i- Z0 Y& d8 l
$ f2 b! v- ~* j+ n$ @6 N5.39.217.763.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。
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4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。5 \' G; W2 w2 ~* o
# L: k8 _8 e: h2 X) ] j5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。
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6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。
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三、提肛功法防治混合痔5.39.217.76- O: ^3 T2 C: c& {. h
0 [* x7 j' X6 l% b/ u; T7 L8 P公仔箱論壇提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。
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1.練功時間
" E; x7 ~9 m' o* v9 |) k( G4 U8 i5.39.217.76早晨醒後，晚上入睡前各練一次。tvb now,tvbnow,bttvb7 q- l; W! N2 T8 m: R
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2.練功預備TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ m( m7 p+ b& W" `" A( a- s
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。公仔箱論壇# N- Q! q) s* q- h5 D6 x# P. R% U
6 ^' k& k: d5 _3 ]0 l4 l3.練功動作
- J6 L- q: @( r) f- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。公仔箱論壇7 \2 m x+ Q. }9 s1 B
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。5.39.217.76* o6 n) b% C" c1 G7 b$ h! L, f
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4.練功次數
! u- v2 X. `' [2 v; G- i公仔箱論壇一提一松為一次，每次練功30-50下。
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" |0 W" x8 K- }- e+ N總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-2 04:32 PM
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