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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物


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% S' S# I' j  C: q" V' X公仔箱論壇1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成

& `+ R) c8 W! t7 Z& b: |2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化
+ A* L  F& V1 j( J. H. \9 G5.39.217.763.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收9 A3 [6 F+ x0 s/ Q  t+ r! x
4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷
# h! y& M" U$ J$ ?5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源
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