遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi tvb now,tvbnow,bttvb- j* v0 K4 h( ~/ w9 x
) ~& {( |+ X+ T- a1 I0 e% Y（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
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: G& o. F% |- J" y是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g4 W u* @3 a
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 5.39.217.76+ Z$ h/ M# V. [+ w' I, a9 a3 l9 z, Q5 s
6 I5 K r: a; p1 M7 l, E7 D3 X公仔箱論壇骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 公仔箱論壇7 j# _& f- N9 s7 c" |0 @, n
% r4 s! m2 X, h6 \3 Dtvb now,tvbnow,bttvb「黑棗乾」 5.39.217.768 q! o, }: Z' t3 g$ e0 c' |
9 L4 ~, w$ C0 C+ d公仔箱論壇（也被稱為」加州梅」）(prune) , h! k4 A2 H# X( N; r+ j$ @
( w/ Z# { [+ [( D# D所做的實驗，讓人驚詫不已。
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- t& Q. R! x- u- Y7 P. _1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
3 X. {+ {7 m/ \1 i& o. n公仔箱論壇公仔箱論壇: B1 `% h+ k, L
不但是高纖維和高抗氧化力食物，
. h) Z* k, R& L# @6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r U a7 d: J& t) X- f它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
& y3 B2 K: o7 d+ d& E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~4 `- S K) |, A# W5 i5 X* A0 v$ N
神奇食物(miraclefood)！ 7 H# `* s- t- r4 o
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S6 }$ h, ^- ?8 X! o' b/ `
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1. 每天 8-10顆的黑棗乾 5.39.217.762 @- p8 T1 ^# K7 c2 ]& o" Y/ {
$ x! L2 m9 o* L5.39.217.76 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 ; p8 e4 c, i! l: M0 [
0 y- z3 o$ j' n2 @ （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），
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8 |6 h7 v; Q/ c& Z) L$ n 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
3 G. n9 m6 V1 m. D/ }4 Y' h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* k8 d1 c0 Z# p4 r
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+ m- ?9 a4 B! {: i2. 每天8-10顆的黑棗乾 公仔箱論壇0 e( v. a" B1 ]# ~( o8 n
|& Q1 q2 K0 }4 ^; ~) n. N5 }; _tvb now,tvbnow,bttvb 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V: H% s/ z8 A6 R
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水， 公仔箱論壇3 N4 h4 ^8 T5 H! N6 l
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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8 J8 \; m$ k, u2 M$ q) x5 a- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T& C$ f! J1 r$ A; E" J7 x
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
- U: P+ g, j( L8 ]5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A: [1 L8 _* v& n9 Q5.39.217.76並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
; k3 S, z/ q5 ?, w/ t0 D5.39.217.765.39.217.768 H3 b7 k! N7 S) ^% E9 M5 J. \
抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， 5.39.217.769 t4 X9 v1 S; {
# B, N! f7 `; i5 p5.39.217.76雖然會議當天他詳細說明了生化機制， : d0 Y1 w( U5 [# Z$ g: p
$ i6 a# n. f$ K/ M$ f0 u" K8 D+ S3 L但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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( l1 Z1 Y1 ~2 A; ~5 R* T. P$ i( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 tvb now,tvbnow,bttvb' H ^& Z) |7 w" f4 D; A
( @; Z8 k8 A2 l% w! }/ O- D; a5.39.217.76(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾， tvb now,tvbnow,bttvb U, |& E' u. q5 ~& x
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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# \( Z' C/ Z1 N; B* q* M% e0 C試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) 5.39.217.76# |+ e3 x! G: c( q
( \( s: Q6 w9 I+ S去籽黑棗乾(加州梅)。
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h" Y7 o/ y$ i$ [ v5.39.217.76黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， tvb now,tvbnow,bttvb2 H7 Q5 g* N, B
! D9 P% G% i( v2 y5 l' B& J, [# i/ K每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 5.39.217.76) H, }9 n) n6 |) f/ T0 K
( ?6 c6 P6 O1 g8 m e' F公仔箱論壇列入每天必吃食物 公仔箱論壇( j( ~8 A3 ^8 C! B c
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 公仔箱論壇% s& }% J4 s0 J+ t3 {# F: t
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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發表於 2012-12-5 11:33 PM
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