遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
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5 v% ^$ h, |4 @, @: n0 E# a5.39.217.76是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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# t+ U( z* X+ R# `- _5 {- B uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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「黑棗乾」 tvb now,tvbnow,bttvb% V0 O2 Y- p" J3 a+ }% t
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（也被稱為」加州梅」）(prune) 5.39.217.76& z$ F- V1 M' y3 Y* K. m
, I' L8 _" L: y, b5.39.217.76所做的實驗，讓人驚詫不已。
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: E% B- Y: ^4 k$ X5.39.217.76我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P- y/ S3 Q/ d; F: M, N
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不但是高纖維和高抗氧化力食物，
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& W7 X) ?% K/ {它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 tvb now,tvbnow,bttvb' c5 A8 m+ Q1 K' J9 d
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神奇食物(miraclefood)！
1 B2 Y9 G3 ]3 \5 o, n5 N% R yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ h6 X; o3 h* utvb now,tvbnow,bttvbDr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
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7 J. d$ W$ d# V/ s" k' S1. 每天 8-10顆的黑棗乾 5.39.217.764 ?0 C H0 r$ e; h
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可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失
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# w- ?& g0 s4 W8 l% }9 { K% v公仔箱論壇 （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， 公仔箱論壇, ]. j1 E, e- z, Y7 w$ f: b
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並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T$ }+ k; S& g, `8 |1 b( ]; } ^* h
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$ G. i: A( D2 s. k3 G6 s( k6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) H- Q! s9 G( u7 c2 z) k5 ~
2. 每天8-10顆的黑棗乾 : p: Y5 y2 ^& ~, l! a+ J
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W4 ~3 ]! o% @& t; W8 q; n& h9 U
, m: a+ {3 M. d7 h0 B s （但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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3 ] m9 l+ n* X1 D+ J2 v5.39.217.76 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y9 L P3 [( p/ i, z0 C. m
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公仔箱論壇 q% J0 _' O$ E! x9 e; g; k. {2 n7 b
, J' Z9 ]2 ?% i* D" q- x- fDr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， tvb now,tvbnow,bttvb1 @7 |# K0 I3 C8 \" I5 f- k
) x: ~4 \8 l& ~) ?5.39.217.76所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
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4 g8 V( J% t5 I0 p2 R2 N並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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3 k% T2 E: l3 U9 |5.39.217.76抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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9 z* }! ]3 P0 l! f$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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# b+ p5 ~! y7 h, X- l) ]5 B5.39.217.76因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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4 a; h4 u( i5 [1 v' S3 l公仔箱論壇推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 & \! t! {4 h# ]( Q3 b9 X
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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' Y" |" O3 p& j3 m, f試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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' q, E$ m' y1 }tvb now,tvbnow,bttvb去籽黑棗乾(加州梅)。
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， 公仔箱論壇, c0 Z( D" _" t
+ e2 M" I- A( _4 R公仔箱論壇又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]6 |) S1 x( P0 C9 i
, X( v/ x. {; N5 R' c4 S* G1 P% |6 b# `5.39.217.76每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 5 g% C& F6 L/ h" k3 E0 N9 r
. E7 H ~$ G* I' h4 k0 ~tvb now,tvbnow,bttvb列入每天必吃食物
) }1 m# b X; J2 s% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D# C" ~+ b6 V" s' l5.39.217.76（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 5.39.217.76/ N/ I+ q* H$ }' z# |4 D+ X
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% H6 r) j2 N- E( [3 [1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， tvb now,tvbnow,bttvb, @3 U* _ f9 y, O
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可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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