遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
* m/ ?" k8 j) z: x4 }) J( _0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d( x/ c: ]) d9 D* M' B7 `
（他是該校食品營養與運動科學系系主任） ) h f; `8 _: W# Y1 Y+ {
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是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家， , [# d* [* Q* V( e' b6 A6 o
) _- D# F; o' ~" r( [一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 5.39.217.769 y! `, k* o* _. j3 t9 q- C% F
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 5.39.217.763 O5 C" |# C/ l
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「黑棗乾」
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0 a5 Q9 d T! _- D9 Htvb now,tvbnow,bttvb（也被稱為」加州梅」）(prune)
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6 m; }) a! o/ U' V" G# x' E) u公仔箱論壇所做的實驗，讓人驚詫不已。
8 {& c5 i& ]! [5 O) a, ~/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q% g0 r* q4 l- [5 p% }$ \* \6 |
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& N: K; ]. `4 m ytvb now,tvbnow,bttvb我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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不但是高纖維和高抗氧化力食物， 公仔箱論壇) M# f0 x2 |1 C" r+ H6 ^
$ X- ^9 w3 n, d9 K8 otvb now,tvbnow,bttvb它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 " G4 Z h; I/ B4 @; I5 g* C
: u2 U( ?' d' \+ M: x. z4 utvb now,tvbnow,bttvb神奇食物(miraclefood)！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p' U, N. x m& F( B
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9 t8 ]- h" R4 q% V jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
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% {$ w5 s- J; i& Q* I% L5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z8 I, @9 |' ~5 `7 @* ~5.39.217.761. 每天 8-10顆的黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb& T M6 [- Y( V1 C8 e& l
- I' n4 y2 U1 v7 K公仔箱論壇 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 公仔箱論壇& b7 y5 }( G3 ?% ^
# ^+ C f+ F3 V# I （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， 公仔箱論壇9 V/ k" u0 X3 \; i1 O4 t) l6 S8 h
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並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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& o' T) O; b ]2 b% V% A （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效） 6 f9 S1 ]$ W% }% z
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2. 每天8-10顆的黑棗乾 2 n7 C% G+ v D9 A2 p, n8 S s
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U: h4 Y9 g7 F- K$ ~
4 u$ M$ Q# K0 ~) v. Ytvb now,tvbnow,bttvb 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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" `* F, h/ t8 r; {6 a7 y' a. F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c. a/ _* P6 \1 ?- T$ V9 p
" [/ B: R; B: U; w7 @. oDr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v8 H% v+ ]7 H6 v2 O' _
; U0 ~, Z2 ?) D2 e. l% S7 w7 _( Itvb now,tvbnow,bttvb所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
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並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 $ m _( v$ t8 U" S. _1 a
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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* C( X- r9 d: i& E- A5.39.217.76雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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' U% k" L) P) s3 }/ j' i公仔箱論壇但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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. P7 Q) F6 m6 @( O: d2 o* ctvb now,tvbnow,bttvb
* T: o5 K0 n9 s- j* Ptvb now,tvbnow,bttvb因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 公仔箱論壇% [6 j+ ]; z( g( @; t- _
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) ( {. m9 v F7 b4 q1 B
% G6 w3 p% K6 u) U) Q, s9 c: m去籽黑棗乾(加州梅)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @" |. y: ^" Q. M, `# N
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3 g% y v5 N) \$ L! h5.39.217.76黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，
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. a( ]& G3 Q6 N2 G公仔箱論壇每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾
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列入每天必吃食物
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 / I( C1 {# i1 n7 D
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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