01用平常心面對不平常之事。
8 w5 p6 e& i1 t2 @& y$ ?1 B: a3 @8 g公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。' q: F8 C7 W2 c* h/ X2 C
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
: Y2 p& D p% @公仔箱論壇04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
! U/ p' a" k" K, t, j$ P! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
! Q% |- a' e: |, F5 _: j& R1 ~* g+ z6 B公仔箱論壇06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?) Y o4 P7 v9 @4 z! X N5 l8 u
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
) e, H) J B. U+ G3 d8 L. z+ {公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。. @6 K: |7 ?% J5 M; t4 D# i
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
8 R6 x1 [& b2 M6 r2 e觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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