01用平常心面對不平常之事。
3 j+ h) f) F: Z0 g4 J- K02得理讓三分，理直氣要柔。; g8 ? R# s9 J
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `$ I: B% p0 k% t {; _6 r7 n
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
4 I/ I Q4 F3 T: b0 d( O f' F+ }$ S公仔箱論壇05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
* C$ x% W7 L: q- m1 \! Y5.39.217.7606心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
( |9 |! c/ v' v07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護tvb now,tvbnow,bttvb8 d: |9 d O9 l% J- Q, o, z
我們的心，沒有做好心靈環保。
, A+ X: G; b$ ]9 \08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
7 n( y$ a( O8 g0 M5.39.217.76觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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