01用平常心面對不平常之事。5.39.217.76# O( R& N) N1 ]+ J; G) n; V
02得理讓三分，理直氣要柔。
2 w4 |+ M L3 \0 e4 ^1 e$ D5.39.217.7603察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
$ b% `' _* l; y3 k. ]tvb now,tvbnow,bttvb04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~' V( O6 t& g7 B" S1 b6 H
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
w7 P# ?% w5 C6 e: |7 W公仔箱論壇06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。4 C: r0 q6 M8 [' {/ ?
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護$ x: q& @* v& E+ r
我們的心，沒有做好心靈環保。
6 [6 R" O8 z r) htvb now,tvbnow,bttvb08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
: {$ f% Y# b- h0 v! W9 |觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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