01用平常心面對不平常之事。
3 B& s4 M. R B4 c: Z5 x% D02得理讓三分，理直氣要柔。* f5 K$ Z. \+ x0 a+ S/ N
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
) M/ X3 u: q5 ?$ n; J+ }$ \5.39.217.7604心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb* Z. m3 h) m$ d% R0 M
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
( x# |5 Z( S9 M( F# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
9 k# n9 \5 z" ]0 W# J" P2 B {' s5.39.217.7607不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護tvb now,tvbnow,bttvb6 x e" b8 x, [) l2 O1 U
我們的心，沒有做好心靈環保。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 w+ t% p; s0 l$ b. M6 p
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
/ D4 t% S- @$ q) v& d+ rtvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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