01用平常心面對不平常之事。/ ~0 c+ K1 ]( C0 y X
02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb2 {# K" B9 ^! z- j# W" v( a
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
4 b# |/ p: P) g5 @% U0 U5.39.217.7604心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb9 D" }( W1 C8 n1 k3 F2 H
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。( {1 C1 v" J% g
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。8 h t. A% K/ H( b
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
y! C; H. h, n6 K公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。
) `- s0 p5 ^* I- P# E5.39.217.7608 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v% |7 A4 v$ ]6 r* \ d7 F
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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