黑糯米煲牛腱

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材料3 C9 H1 w, v$ ^, X! Q+ W; R
牛 腱 肉 1 條" ~5 z8 F8 z8 G0 K9 L5 T
黑 糯 米 1 / 2 米 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g# b6 ~4 c5 P3 u
杞 子 2 湯 匙' [. d4 ^- \- y0 T' A
圓 肉 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l9 M0 |. P6 m1 l
水 1 0 杯" L. t5 I+ y% e7 a3 l1 N
  
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3 e( ]" _, r1 g% r0 ]) N1 R( e- \tvb now,tvbnow,bttvb牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J; z6 Y9 v) T* I$ y
洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
& [; s5 R, Y% K6 g公仔箱論壇把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。
& M9 ^% f9 ^+ ]1 v4 H1 E牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。