從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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( V  Z4 T: z2 S  |8 h8 A+ {8 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。' r8 {6 E! D, }- a/ e# e' f4 D) Q

% n* u8 b1 T3 @* W- e8 j公仔箱論壇2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。公仔箱論壇3 v$ t4 \: Y, L4 D2 J: q& R% U

* [- W5 t1 J: a3 T4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
2 C$ e6 J/ f: F6 T0 x" f" J+ U3 Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f! Q: O: c+ h: }2 x
5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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