日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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) P' S d# H6 J U7 p' |1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。& W1 I% J9 x, J# [: ]8 M# A1 j" [
( k2 k' G$ D) {$ y! U& Q% D2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇& ~4 n4 x( h( A2 J! [2 o1 N# B
8 P" O3 F! D2 u公仔箱論壇3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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0 [3 T% p. B7 C- W9 {% ~4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
3 F+ H3 L: ]% ~, f2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C7 v7 Q, F: W5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。8 H+ x/ E* w2 o' K' v w" Q
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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