日常生活中,有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗,心情變得更愉快。公仔箱論壇! t: \3 T) q% ~4 R
9 q1 ~3 b G) J4 e公仔箱論壇1. 站直:健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
y6 `* S$ G& C' p, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \* N4 x) j3 z) T+ W3 q2 J/ Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 看自己最美的地方:曾有研究使用視線跟蹤技術,發現不喜歡自己容貌的人,照鏡子總是看缺點。tvb now,tvbnow,bttvb- t/ G" l" K* E' D2 M9 A" n
' \7 U: C% b- u2 ?! c0 n' t' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 笑:大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。tvb now,tvbnow,bttvb$ y" z/ \4 J0 {1 g: T
5.39.217.76# d" P+ @5 X7 t4 W7 h, |; g, h1 g
4. 說謝謝:當有人讚揚你的容貌或衣服,由衷地接受。tvb now,tvbnow,bttvb9 M0 Q9 G* p% ?! U7 L- j
2 i* _1 w4 }2 D( r5.39.217.765. 篩選朋友圈:如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人,你也很難對自己的外表感覺舒服。公仔箱論壇' ^/ R: ]3 D1 a, S9 {0 f
|