從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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  s) B+ U) U5 F/ u& U1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
: |" Q! n+ \. k( j" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P1 [& A: g  i7 q* F+ V# ?2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 h. n1 e8 Q2 @5 T5 P( H

" I( f* a% B8 ?# @" q3 ?3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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) u8 b9 |8 J! S5 @3 {: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。tvb now,tvbnow,bttvb; ^+ a8 g* L8 W/ Q* T: c8 j
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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