經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。4 F: T- l) U# v
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。0 I6 g+ f4 l* O% S9 s
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肝熱易狐臭,先清熱利濕* e; B; a/ ^( ]
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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8 }# g, g& x4 @: E5 V% [" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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: p- h, G9 o; z. q# J4 v$ i g% y+ y藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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9 ~7 I0 _' `- S0 p; P# f) U7 {中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。3 T5 w: t7 x$ h( {, L
) g) K) y/ B1 q抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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* d! Q% S- N) P5 |( ctvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。公仔箱論壇* @/ k. t+ l9 W* m2 L1 a
) a. `$ A. M q; W& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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4 E. Q& ?, Y' v1 Q6 m. }$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛! a$ r- I! U7 H) Z
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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+ Z% ~( R3 _1 v; H& D作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。5.39.217.769 |1 n5 E1 |/ H/ C$ w' j6 S
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。2 U' Q" l5 E# k% I5 O9 [
4 |9 Z, x; ]6 |tvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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# ?( D3 R$ X, Q9 Y! u) t5.39.217.76３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
* f8 v7 B) [+ {2 k, K% S1 D JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 M2 m* m- P+ \ x8 z+ n. W
材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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0 f6 Q5 l) P& Z, B' x: V公仔箱論壇作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb: @& d+ A Y, a7 s9 T
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。5.39.217.768 w! k& H& m {' G# Z/ X
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（貼心小叮嚀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j# F$ N) i1 n9 x3 e/ r
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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