經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c' ]: ?) q( ^2 k1 i4 O0 I0 W2 s' C
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！5 ]: p4 \* x3 V( q/ [( Q
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。5.39.217.760 w( v/ ]7 S7 S2 _
6 e0 X2 n- O: J b0 Rtvb now,tvbnow,bttvb肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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! h% z$ _% r/ S/ j$ P' w8 Y5.39.217.76藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t/ s! u& P z% ?0 t6 V6 N
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紓緩體臭,內外夾攻調理. A' ~ M% j/ b4 k* n/ q. P
5 {; V& ^: j8 J0 a) e' a: h) p# I中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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7 _4 W$ w/ G( Z" m0 F公仔箱論壇１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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: ]# l) u4 ^, [1 x5.39.217.76材料：菊花３錢、綠茶包１個。2 F. z$ J; o+ V+ d6 r
) `/ [9 G! g+ z' W0 Y作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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( D+ U T2 G/ q7 h" D2 }5.39.217.76功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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, l2 ^1 d! t& |$ G$ w7 ?9 |tvb now,tvbnow,bttvb２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛; A; q% L1 X" [* T" N1 I" a% U
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。公仔箱論壇: p4 X3 d1 c2 K9 i: }
7 Y7 B7 a0 m' \7 `0 Y5 _ h' v公仔箱論壇作法：公仔箱論壇% Q2 a/ q$ W, X
! G. ^' s) q9 \9 J; f; O( ]１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。公仔箱論壇3 \, i+ P6 q% l
+ u" O- t4 D2 t% ~; s; I/ x) x5.39.217.76２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。公仔箱論壇0 g6 g- M7 t4 ~' r1 t; S$ [
8 B( e$ @, A2 N) M. Z u功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕" ~( ^8 W' n6 O( F- L4 m
W- o7 ~* |! V2 Y! }/ b+ Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。, N; k5 H/ ]" Z" Z5 Z( P
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。. |" }. p1 A* Q: N
- C( B+ u9 i/ u: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb C5 ]& B) e& ]7 r, o
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（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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