經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
3 U6 H3 D8 Z# i; ?公仔箱論壇夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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9 m6 J: L4 X. U& x1 n1 ^7 ?3 t) G, E公仔箱論壇中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。5.39.217.766 L% U& K0 s) z# q
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。5.39.217.76, \" j4 s; i4 S! Q" D$ t
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n/ w, y# [) O7 g: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。2 y- @# R6 d9 e. g. u# ~
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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: E! w5 H/ v, A' C/ Itvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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9 F, s3 U3 l( p" @; h! N" Q6 Ktvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊5.39.217.76/ F% N7 ? c3 E& i1 [& X7 S$ C
/ ]- g; f! S& c0 e0 N5.39.217.76１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvb now,tvbnow,bttvb. J2 f# l- O7 L1 D
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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3 o! q' U8 O; G" w! Ttvb now,tvbnow,bttvb作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G' C1 N# F9 S% e; N% c
# w4 x! z. y: {: _! `2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛tvb now,tvbnow,bttvb* R9 S: h- z) ^4 m5 ^
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：
' }6 F/ D+ J$ d: Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |. _5 t5 R6 W6 ^* v5 g' U
１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。tvb now,tvbnow,bttvb( O* D# u/ A& \5 U! i' L# q
1 h7 R) h- I6 g1 U$ E, q２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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# D: v4 p2 I! w! y9 L( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。# y0 _7 @% b5 s7 D
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。公仔箱論壇( J) D7 s ~- }+ d: I
7 d! E- D7 C. C: j i" R0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇# j4 j4 w: q: [+ k
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。5.39.217.76& i6 i- q5 T8 A/ C, }9 r' o
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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& P0 A; \2 y/ Z; [8 R" Ltvb now,tvbnow,bttvb（貼心小叮嚀）2 Z/ O0 ?' Y1 y+ A7 g E
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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