經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
+ T7 [. t3 H4 Z* W夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！5.39.217.76: I' e" r; @: b6 ?$ g
: B% d' H2 v3 F. u& O7 b2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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% k1 q0 q2 y- @- X' X) `- E肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M; N8 p+ s6 x- T( M9 k
4 l5 J2 O+ M4 t- \5 Rtvb now,tvbnow,bttvb而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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; g. [' z. i0 i公仔箱論壇藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。3 m( E m" w" \/ N1 a
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紓緩體臭,內外夾攻調理1 x3 P6 V; k+ K( W, N& G7 s5 ]
: A' ^" M# ^4 R6 j7 Y5.39.217.76中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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! E! y' p! {) j ?/ [3 Q2 }tvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊8 ]* q h2 \+ U$ v* @9 j: Q
J9 s$ \9 s; [; P6 a) j7 f2 @１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l, E3 ^) [) E' E, x% `
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛5.39.217.765 O& Y9 D6 p5 i1 r; s# G: N( d
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.76" s6 {( {( r9 \& ]6 s1 D. N. M
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作法：2 ^0 z* I8 G7 w" a
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j5 h' o" U% t/ ~4 Z
( t9 C3 u" Y' _9 r5 A功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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4 F5 b1 P) a/ s' n) h* T# K5.39.217.76材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。4 m' p( L4 T* t- y" F8 J7 H; I+ t
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb& A0 Q* w* [) O* r" s4 P
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。5.39.217.769 x9 u Y X/ q" H1 I
% u% }, s3 C u* m" \4 E! Q' e5.39.217.76（貼心小叮嚀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]5 O9 u0 R) W/ Y1 g, g# {
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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