經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。0 L+ ~" {% b& |( ^) R0 Z" u u# N' v
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。5.39.217.76- A; o# ?% Q d8 a; a8 x3 [
; {& W9 K+ L, ?1 M& U0 A- V' T肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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9 p2 f: W: N$ a% I2 H6 v) g6 G公仔箱論壇而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _: `2 ]0 l0 [, ^5 `
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9 f) P |# f9 K3 |& ^藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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; _9 S' S/ b: V* Y7 g紓緩體臭,內外夾攻調理tvb now,tvbnow,bttvb. J0 |( z" a/ W/ @
& m* g0 Y5 I7 u( k0 G, d; ^( D6 r5.39.217.76中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕: u1 e* g: F' g( s; A [' O
: q+ f5 n( U0 S8 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：菊花３錢、綠茶包１個。5.39.217.765 C/ D( ?9 D4 f' m
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
$ e+ a* ^+ @4 F( K6 V8 y5 v2 Q1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b1 f! y- ?7 U, L+ t2 H$ t* W功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb( d2 e: @. r: o0 }
. m; {4 q6 i" A. ]２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛公仔箱論壇. Z/ ^- \+ C# z% Z$ \1 ^3 C. w
+ h. y/ v0 ]+ @- y8 A. h- X材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。tvb now,tvbnow,bttvb+ L9 c m, ^/ k& e- w
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作法：公仔箱論壇+ s# x' }* a6 a! r# H. Q
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。0 P9 i3 U5 ?) z. Q8 I$ ~$ H
% {( ~% P$ l+ N公仔箱論壇２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。, t6 H. d0 F+ i+ A* O0 a
9 J; e7 G0 v. K功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。5.39.217.76# `) f# n( U7 G% L
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕0 F# C4 |& o: P) ~! M
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。, [& q5 L- U2 J- h: L
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。5.39.217.766 I# I h. M* M% m
2 c, S1 p0 e, e- Y- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u! Q+ Z4 H7 o7 G3 I
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（貼心小叮嚀）公仔箱論壇5 d6 Z I; B2 a5 w
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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