經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
, S- d& f8 N- O6 e( W) G8 {公仔箱論壇夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！5 X/ i0 G1 R, Y" y" g2 R! u* S+ j
/ N3 \+ y+ ]3 a& @+ s z$ m% _公仔箱論壇台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。公仔箱論壇. X! z/ E4 Y# g, W R
) }" ^& @+ l' B! C9 g4 ]肝熱易狐臭,先清熱利濕2 b% u& N4 J$ p
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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$ F7 C! V! W( R4 Q: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。- C/ ?- [1 v1 n5 Z
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。5 d5 \1 x7 }5 G7 s' V3 O
& x9 \8 e! b8 {9 a( H Jtvb now,tvbnow,bttvb紓緩體臭,內外夾攻調理9 e8 x# t* N& E, e2 }: U
/ l# w L9 ~- `( d! a5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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9 _9 C* V4 `$ u2 A抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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7 k. D0 W4 X, ?: ~" b; \公仔箱論壇１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 I& T) V2 |! q
; c3 y3 E, W& H9 S2 |% Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：菊花３錢、綠茶包１個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# Z! d3 N9 m4 D4 b+ f8 a+ O
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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& H1 X$ z9 U3 m1 R; |% J' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。" f% ^# d& Q2 _8 ?: o$ Y
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
( ~+ B5 M, L5 j5 v h5 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" W; y6 g$ C6 ^. k. s
材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.76& e2 ~% C* r* n, b, c( Q
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作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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4 v# D/ G5 i8 m1 J. R5 X7 g功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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& v) ?$ k: ~) i! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。- T. z: u! e* V4 P6 q. l
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 N- |; [. }* \$ [' T) G
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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c* U- A* j- J- v; x1 ?, u/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g9 y) U2 K% X8 p
5 y2 S7 a# x$ Q6 V& U f0 _建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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