醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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2 |4 X2 R: G2 ^ n, ~公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇 S0 F4 d' D; p4 d# b; N" ?) M
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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; g5 g6 S' Y2 n) h3 N/ |5.39.217.76醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb# h$ s0 n7 \& x' |0 u: i
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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3 }0 U" z4 N) G# _9 G- J e減肥效果
8 A, S! l+ v/ j" b3 i) ftvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.76$ u7 g" t/ ?9 S1 r$ h& p
% M2 n7 s' `" s& H6 R5.39.217.76殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb1 h# h/ r. x. F, j& X o2 R
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V( B- J: @3 D3 \9 s+ g1 y* G
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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$ }+ s) R6 S" v# r& j* f7 }7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s9 E- X, \+ e7 n0 C6 ]0 O. T
1 {# P/ u0 s/ |9 |( x5.39.217.76‧防腐效果tvb now,tvbnow,bttvb# f% |- L+ j# o* o5 ?4 k
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g2 Z' f$ i8 m- r% \; Y5 `
* Z; Q7 L+ B: L- P8 @% Z$ x2 s3 T1 m5.39.217.76食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。5.39.217.76 M1 A4 D' l& a
: \/ b6 K6 y) ~( G- r. k! G7 B4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
7 b: X' f( e$ R% P4 R- V. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果
: j2 T4 O# p: M% L! r1 X* h4 r% ?提升代謝力
1 [/ _# j4 P0 B) p5.39.217.76增強免疫力
' j2 G% f. Q' ~$ s8 x" {5.39.217.76降低高血壓
0 x4 H% b% @8 s: p7 U避免飯後血糖值急速上升5.39.217.76) @" v6 ]% E+ }9 U1 P) q
預防高血脂5.39.217.76, |% d% h( l1 F6 Z6 M4 L
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
& z7 O4 T' U4 Y @8 C4 rtvb now,tvbnow,bttvb減少內臟脂肪1 B- Z7 P2 h3 V& i) H
促進鈣質吸收
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防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I2 G, @ S- Y! N w, z G+ t
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醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a$ w q, A% B S9 M
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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0 p* ?, t+ N/ ]9 @% `保護血管
& L4 d; i( V: z! h6 w4 o( i( r2 U1 G抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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