醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c/ a2 Y% ]; H9 c: X* c# n* O
8 |, v0 E7 `7 A4 T; G _每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇. j* l/ \0 w$ Y( s) {. a
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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# E4 ?1 ]" c. K. U醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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8 I& B/ L3 F! i+ N3 Q# o- w公仔箱論壇減肥效果
! A. n( H) `- R* {5.39.217.76醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.76" B- g. m* A$ }% |0 ?. c- a
0 \7 m# R( J2 ? CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果
5 h6 Z. }1 G" c& V2 J/ F能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
, s, O. o7 w4 c/ {9 M! `3 J公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb8 K! U! G6 G7 v
9 _: S9 ^- ^+ y9 Y5.39.217.76►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]) N9 y1 M( _$ X) T* |
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‧防腐效果
4 I! K# W* Z, I0 K超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5.39.217.762 Z; a& M* x m7 M+ p0 ^1 N! h
醋的健康效果
) ~" W, } _3 Z. f5.39.217.76提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb1 d0 U4 _/ I. _$ D
增強免疫力
# g0 Z% Q1 \4 z2 k0 \7 u8 H5.39.217.76降低高血壓
+ G8 D: E- b0 s. b3 A避免飯後血糖值急速上升
# Q3 Q0 C( x0 Y, C( `: H預防高血脂
% J- o/ n E$ ]" S# L5.39.217.76避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
( U; _6 N/ v$ K( y減少內臟脂肪
- g" Y) n1 _+ f( |tvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收: D$ @) d4 C+ s- i, u% J
殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g4 Q7 Q/ H: g, a( }6 _: F, ~/ ~
防腐作用2 g1 y$ K1 H( V' c3 E D
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醋能消除疲勞5.39.217.76* ]+ G& U8 }& M; q3 O
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s- h C: x' {" P8 I# z: j
0 Q0 h9 R( O/ }5 K7 A* z5 o0 X6 r保護血管tvb now,tvbnow,bttvb6 n j% `- T. u; I' @- |
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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