醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢!
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& R. T0 {$ r/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U" Q' t6 w; _) {( S4 k7 @ t
3 T$ F: O" V. }5 H公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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* @& J2 b5 a7 ]- r2 H) y# b醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
$ _9 y4 _( S3 N; N4 R4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb S C8 Z6 a1 X3 n
減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb1 S0 A+ l8 d1 C, R
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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) `4 l! S$ L9 S) y- v公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
D* k6 ?6 E( r( h; T) g能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
$ r7 m& J- Y$ H* {古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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0 [3 O4 Z' Q# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多:白醋能防霉,殺菌好安心!
/ ~" J% x& d7 E* Z! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O C+ A! b, l# x% [
‧防腐效果tvb now,tvbnow,bttvb$ b j* u* a6 c2 e& Y' [( @/ b
超商販賣的三角飯糰只要加入2%少量的醋,就有長達18個小時的防腐效果。醋的濃度要超過3%,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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+ `2 h% ^* x( w; Y) h+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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: m. _' u W$ p# D$ Z2 l" P6 L- S# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
5 J; W* P$ b) h6 }" D, P3 x1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X! O7 Y+ X+ L: M0 B: Jtvb now,tvbnow,bttvb<<讓新陳代謝變得更加旺盛>>公仔箱論壇6 D8 n2 ~! ~7 o' s# H- i+ N+ e
醋的健康效果
" n5 ]9 ?) p8 z2 Z& Q. r) \提升代謝力公仔箱論壇4 y% l/ q9 ~1 J; l5 }* q2 H
增強免疫力
; ]* Q0 Z( H5 z) s) Stvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y3 y# e+ o" J8 a( U
避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇3 A* c/ p* ]2 m( c0 ^2 ?. _
預防高血脂
+ K, @# {5 m1 b. b, O避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
* I ?" p: k6 V9 ]$ W# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪* ^, B6 `: {& m" V
促進鈣質吸收: Q3 c/ T. K* h/ S5 {
殺菌、抗菌效果
& N6 a' V4 N' K# ?5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐作用
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$ w% T! E" o& t- M5.39.217.76醋能消除疲勞
t* v' a1 f+ e. ] L, q/ t公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇% r& K# q" ]- p. x) p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r( x/ y, Q9 R( q" q8 T: D
保護血管& Y- o4 q: p4 u4 }: T- T Z! v
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇" c2 y: ^! g! ~% Q- R
4 t1 A, M' o" G) Y5.39.217.76也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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