醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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' Y9 G. i" t7 L H5 w1 P& T4 T% R每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb" n, l" ]4 S0 T0 W* H
$ M8 T2 X/ |* H2 U- utvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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7 l6 @* e" P9 x公仔箱論壇醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 N& x1 ^) A* @0 j) q
8 h- c' V4 X* _4 d1 ^9 ~. X, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇/ i# n0 g/ K1 k+ Q. {
! C& v) G8 r0 I! P; F4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果
" U3 i6 y& q; R* t, p公仔箱論壇醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
: }6 M5 t ?+ Q! n' I; @, F0 p) [: U, itvb now,tvbnow,bttvb能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
3 M4 t, i2 E# m5 Y古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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( ]7 r+ J5 S6 _5.39.217.76►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！tvb now,tvbnow,bttvb1 q1 W& A; X% c( U
+ w4 b3 l$ ]' h! m% a公仔箱論壇‧防腐效果
6 l8 `* @" b2 ^超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。公仔箱論壇6 w7 S* C/ S! b9 c& `; e7 S: Q
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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" o8 }! N0 T: S8 }公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5 {4 u [) f6 N: C# P8 O/ [7 V
醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb+ U$ P1 V. Z' d- X% w
提升代謝力
/ O. |" C \! Y0 u) S7 r; F公仔箱論壇增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb- `& f$ _& T% z+ R Z$ h
降低高血壓5.39.217.76$ j& k1 N+ A6 H7 H
避免飯後血糖值急速上升
4 e' ^. M6 |! j$ }7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防高血脂
/ G9 |4 ~$ Z! q. q( p( ?5.39.217.76避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F$ M1 m8 A1 d: x6 h) k4 D
減少內臟脂肪
4 v' V2 R4 C, o) x3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進鈣質吸收
$ Y/ e2 o) A( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果
5 c: T% ]1 O% e) a- m& h9 z防腐作用
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7 ]; ^2 d) V, M* y醋能消除疲勞
' ^/ r/ ?1 T' R) [經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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1 d, y- e5 p5 @+ W+ \; U$ \保護血管5.39.217.76/ r# W- E4 p9 j: R, O# q
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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2 H# @ G, ^( S$ C, i& o5.39.217.76也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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