醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！公仔箱論壇: @2 U6 F" m2 M& s0 H/ g7 V$ d
* ?' f1 g# y' d' B- j- D& }' _tvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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) j" A" w _( I! w* U( _, N公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
' L5 M6 I3 A2 d2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d$ S' t' R" W2 Q
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb8 B0 L- C: f, Z) Y% u2 t) f
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以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [! O+ o( w3 x* i" ]: c) x
) V$ `$ w6 S( q0 _& n5 U# w) ^減肥效果8 y, M& G. e, t; r% t8 ?: y: k
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M+ I! s9 ~9 |, q% ` N
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殺菌、抗菌效果公仔箱論壇7 e/ }% V# K" c/ v
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V! B) ]1 A# J- G9 s1 Y
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。9 Y+ N* |5 D/ Y7 t/ Z
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！. w0 M" p* d1 x8 e/ u
) G0 H8 d6 I. i' E! c7 t5.39.217.76‧防腐效果
. A& i1 J7 X# @4 S# ~5 ~超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb% I. ~1 g0 O8 `' c; K
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @* i Y+ m) h
1 K% ^0 p+ {8 w8 H+ ~& W0 k/ s( B; Etvb now,tvbnow,bttvb盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇0 I/ Y! `1 j; W* j5 s- t
$ _$ z" h7 F- ~3 a5.39.217.76＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
6 J6 ~6 N: E/ V0 L1 Q5 ~醋的健康效果' f; ]8 t0 L$ }. T$ D Q6 u1 @
提升代謝力* l6 d: w, m! s" ^: Z
增強免疫力 L/ a8 j$ T. w! F" |, v- o7 v
降低高血壓
! f5 s( ^+ Q( r" Q/ k4 ctvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
0 u/ \, ^3 a+ b預防高血脂公仔箱論壇+ P6 y, m- m8 c$ j8 ~4 G/ J
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
1 v: N, |, K" p6 v3 B W公仔箱論壇減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M S' z0 N6 Y/ K# r6 b/ d
促進鈣質吸收5.39.217.764 X2 t1 H7 c& y! A( v$ x3 Y
殺菌、抗菌效果
! G$ ?1 N0 B$ r* l; @- @; [" Q防腐作用公仔箱論壇0 J# }) x9 g( Z0 E
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醋能消除疲勞公仔箱論壇$ L: G7 c9 Z5 H. P- X g W
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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2 N! V5 V4 b4 B5.39.217.76保護血管
- B% j6 H0 g2 ~6 L/ U. w4 Z; {抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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