醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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F7 _' u1 W! i每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇 m# m8 \) E; R9 Q3 s1 {2 E
a% [/ P7 D7 F' mtvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。9 ^$ \4 e& C* F# K7 m" ~ r1 l
' Y! }( \) T9 Q/ F" S5 W5.39.217.76醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。公仔箱論壇0 }' d7 v& V/ V2 [# Y, R- i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u2 U. B2 x1 ]' d0 V; }( H* E
以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F' F2 p* w2 k# l) d" h! u
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減肥效果5.39.217.76! j t7 h) u6 i$ |9 I
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。7 |& e6 c' u6 |( ~
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殺菌、抗菌效果5.39.217.76' j, y9 F& n- Q6 c# f" T9 A
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。! o b$ |+ ~! H M2 ]
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。5.39.217.76& h% t, ]/ L* W' M( J4 C% \* Y
$ K4 u- L5 A T- M, e; ^; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
- ~0 m# @1 n p V1 k, rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. _, w8 v, x6 H
‧防腐效果5.39.217.76' _3 ~0 x8 }, O$ D. h/ o; A
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。+ `, ^; g3 R9 o1 |) g" S8 A
; {% { ]- N2 _, z公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。5.39.217.76- q! m% s1 G; z% Z+ d8 R2 K
V) E. t" b) o: J4 Z: h盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。5.39.217.76) I5 A ]% C/ O" S3 D! S. O* `) [7 P! E+ c
& n, N1 `9 }, V7 c＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
1 g1 H" W6 R; N+ C9 Otvb now,tvbnow,bttvb醋的健康效果
1 Z* \+ m9 O) [+ N! }5.39.217.76提升代謝力
3 q, Q1 c) [% d' K- w公仔箱論壇增強免疫力
3 X: b( t% ]$ e; ? N7 o* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb* x' v/ P7 g& b. C6 n, p8 x4 B$ L' W
避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb( a# k, L; B3 U& A7 ?
預防高血脂
( K0 @# |; _: ^# s% {避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇7 e& O8 c1 X- t7 h+ @4 B) {5 M" P
減少內臟脂肪
) c+ B4 L2 a( I, E: e促進鈣質吸收& Y" a8 D, d& r: k/ n
殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" E2 U6 q5 e3 [
防腐作用
: b/ ~1 i9 @! T6 ^0 G, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s5 K# Z; \! h醋能消除疲勞5.39.217.76! m: ?6 y% }% F8 B
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。) r j+ z8 x# j4 R+ X; @
/ J& S7 W4 F. k公仔箱論壇保護血管
4 _6 O: R e* s. ltvb now,tvbnow,bttvb抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。5.39.217.76. }9 i. O/ t/ [* j" y
0 k( _8 s9 z. A7 v, s1 y5 g& |! k5.39.217.76也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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