醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
, r5 z0 R2 |# a7 y: E# W公仔箱論壇
( q/ I2 O7 I' b8 g L6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
7 a' x: C8 E9 g+ o- g l7 stvb now,tvbnow,bttvb/ U9 ? ]7 C3 G v; q8 P
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。5.39.217.76" T9 U( ~+ ~$ S& u. m: W
- H$ Q. V% h* e- }$ n, h醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
+ W5 W/ g: A/ j5.39.217.76
& b2 N& Z) r# ?: i$ u7 s4 ]以下三項是醋最為人所知的效果。
( C d: i& n3 A/ d4 _) q, h
9 p( S4 [) F- _1 c$ B. P- J5.39.217.76減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb* s0 Q0 R# s& I7 W( j' R) p
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
- H1 @, I& k2 t1 i6 q公仔箱論壇# C. O/ x8 M& E b' s' _
殺菌、抗菌效果
. O% I" f1 W3 w1 q& f( y能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
0 N; z+ O/ }; K) a% T" x, I! jtvb now,tvbnow,bttvb古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。5.39.217.767 b0 w/ t5 [; Y9 P! m6 [; @4 H
, D4 I1 {- \! d8 F# @ Stvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
, V Z% v( r# N- P& Ytvb now,tvbnow,bttvb8 q# \2 X8 K& F
‧防腐效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O7 J5 C/ b/ \+ g8 T* a
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
/ }' t. K6 M, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S7 f! \$ F# L) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
. ~7 P9 P% H" G6 t; M# v0 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F7 }; E; ^. |3 n* ~
盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
- S: ]3 e& o y4 C4 ]6 X1 ~6 `* N( d
6 x) W2 ~2 r1 v公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞2 w/ }4 n6 x' z4 n
醋的健康效果
! ~' z) ^% ] W: x9 G- C提升代謝力
: t0 x1 }9 y1 e/ L- [/ g4 u8 A增強免疫力5.39.217.762 N/ S7 B- _! \3 S9 b5 d
降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb7 Q1 t2 y+ x/ \8 G
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @$ [4 L! d. E
預防高血脂tvb now,tvbnow,bttvb8 `2 Q/ {# L- z1 ^" y; p
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
' X( k; @4 ^7 s- o( \公仔箱論壇減少內臟脂肪
9 t# g6 i0 F6 y5.39.217.76促進鈣質吸收
/ j( g2 N& p$ M0 E# d殺菌、抗菌效果1 V2 _( E0 f$ Z- Q, a. w1 o
防腐作用tvb now,tvbnow,bttvb' L- z- p) D0 A
5.39.217.76& p3 D* f! k' E' |0 q; H: [
醋能消除疲勞5.39.217.76% @2 J A* F8 \* b, e
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
6 y/ |9 V2 q$ D; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O9 P3 v9 J$ N+ Q; h. m {: h( }6 S" s
保護血管
8 S& k/ f( B, @9 j }6 m抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。/ M+ G! B6 Y( A( \' Z
公仔箱論壇; F. `) O8 G; Q! ?6 a3 F
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 