每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？tvb now,tvbnow,bttvb* ~- h6 i' I5 h; r" X
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！5.39.217.765 L6 N! S' @. u, |& K4 |9 J9 U
q+ n) z: L& a. u" x2 d" Z* U2 k/ S& W& \公仔箱論壇尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。公仔箱論壇2 y" R) x1 Q" K, k8 {3 R4 {
Z1 Q5 V' v( C0 @3 e8 M R5 A6 f, [5.39.217.76從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：tvb now,tvbnow,bttvb8 ~; J$ f$ n. B K5 L2 c1 t
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一．接納自我
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, B: H1 F! i. R, p( v0 o- B有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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9 @2 x; N$ y; l* U6 W1 u( s: k# Z" [tvb now,tvbnow,bttvb三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。tvb now,tvbnow,bttvb* u! `& N+ Q1 ^5 }5 e: [' ^
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這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a6 v$ |! B5 p h0 _! s6 V+ j
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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" B. r. w6 e" ~6 k P4 B* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。7 z9 C9 {* p- k: i$ W5 f
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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0 @7 |. o# d, E7 h2 m: k另一方面,我們也必須承認我們的有限,
3 o2 ~/ T, H# ~4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; f' ]- v: H! s n. Y2 v, J
不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,5.39.217.76; `' _* D! E1 f9 k( t
1 q" T4 \6 l& }4 Y8 V6 L當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。公仔箱論壇: ?6 w( D/ m& \7 N
要如何面對自我的有限呢？
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+ p8 z6 q. m, G9 ?5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。5.39.217.76( s7 p+ \( g9 E, E- o
4 l& q0 T/ f& @7 I; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二．勇於改變
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?& u- g; Y- X, K3 M5.39.217.76自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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: @2 ^& e8 A" s1 |! b7 A- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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1 E0 Y$ w/ _& T幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。公仔箱論壇: B" u* D0 T3 C! {0 E$ ^+ u
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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. B$ F& q1 p2 L6 U% A! p9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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4 j! }; @. `; R3 h7 y三．尋求意義
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T x# N, f0 Q+ j& }公仔箱論壇在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。5.39.217.76/ x+ \: D1 `& A [! ~
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T- u+ X" L. I- R2 u: C
0 C, y% X" E$ Z/ H* ttvb now,tvbnow,bttvb但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。5.39.217.76& k& w% i9 l+ b$ Y
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。# L! K: T' L$ v+ e
4 x& s2 r4 e; c2 l- Q1 T5.39.217.76當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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