每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。& M+ G" I8 _# E5 h" b. p
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？公仔箱論壇7 z) Y9 Q' S; f( W& m
' m- K9 s! \; _9 u' L' i2 Z+ s公仔箱論壇很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！8 S1 m; J' K$ P
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。( X- G: j8 z' N9 s7 u
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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一．接納自我
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7 } C9 Z2 g2 g# j+ d! e有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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5 P6 @; [0 T7 R! W5.39.217.76因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」' }) z6 ]4 c9 Q0 t$ [
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N! n; K9 e4 {7 V0 A J: P
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這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,8 Y! f2 g1 U; v' g" S8 v
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。tvb now,tvbnow,bttvb; _9 n( j% F2 M# c% Y2 L3 H0 C+ s
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。/ f* K' O: z1 c1 F! x; Z0 B
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,1 x% N- g6 g* w) a/ B) V
# J: _5 ?' f2 D: y/ ptvb now,tvbnow,bttvb不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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6 C* t1 J6 l* z% D當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。+ e6 c, M8 _" D+ C) R# u3 H
要如何面對自我的有限呢？tvb now,tvbnow,bttvb& V3 y9 w V( w8 |4 D
$ S; l0 M" f1 U1 a; K最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。公仔箱論壇# {% _7 s8 j. M5 K: M
! E* W$ S# z \$ m5.39.217.76二．勇於改變
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M" {9 Z4 C E' a1 I1 V) Z9 @5 p X) C5.39.217.76自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！5.39.217.761 {" I) \5 {: C9 l s
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。: ^- s* R- _. H, s2 T' t' Z
# h" a, ` j+ R1 J; U. A2 @0 Q' z: I公仔箱論壇曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,1 P @. k& `# ?# I
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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6 q9 _" K% h0 t% B9 G5.39.217.76有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
2 }3 i: G* c, H* _$ m' a) q0 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B4 O: P O F5 y6 m4 L
你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,4 M8 m' E3 T9 Y! X. Y8 \( p6 K
7 e; o( i* \) h o |5 Q他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。tvb now,tvbnow,bttvb" w7 C( R# l2 x& ~/ I
0 n" T3 r9 t2 e5 j" c, Q2 E三．尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。tvb now,tvbnow,bttvb& q4 k0 Z; T9 o# x8 k
: N$ I+ c: q- Y. `. a3 x8 {! m9 k舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。5.39.217.76+ ?8 x5 W, c) Q2 K$ K& z5 ?
6 A3 B+ n% Z E5.39.217.76也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _1 [ Z/ e1 o/ t
" D/ M7 z/ w: Y9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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