每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。tvb now,tvbnow,bttvb) f* P* U K6 H. l# d% d
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。2 a" F9 i$ S% e/ U5 {
8 v$ t& i; l" G( n5.39.217.76從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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2 v* Q# S: _) H& m" [, T& X一．接納自我
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有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,& W3 M' {4 \8 i' ]
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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+ A l1 g* L4 p1 M三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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2 G% g8 [: m5 y& e公仔箱論壇這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z3 o }: ~8 w& S" ~! ~
. Q1 w( |) \* | ~& z5.39.217.76然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G' _% E2 Z' }8 ^2 I9 D
7 ^6 @& A! m* B公仔箱論壇而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u( Y, @- g% x+ h; D! E; O3 Z
1 a$ a( h4 I# J7 Z* z- Z- Z你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。3 N' e9 N9 \6 z
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,- H9 ]3 a+ _" w! v4 T8 }+ Y
0 Q/ r/ L% m1 o, \9 S當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。tvb now,tvbnow,bttvb( V |/ J. L2 g# C( I
要如何面對自我的有限呢？
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; o" q7 ` J. n, D) btvb now,tvbnow,bttvb最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。5 a1 A# |+ Z+ b. c
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二．勇於改變5.39.217.766 d/ I: X! f8 ^( q2 B B
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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. {8 c* m, _$ c8 V; t: T這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。, Y( o- a4 N% B( R
' Y* r( ]" s9 P' w$ Y8 v Y5.39.217.76曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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# Q: \7 B1 O$ F* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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& p6 m6 G, x, G5 [& p6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。1 c* a; ?7 q! C9 D/ A5 [
) r/ ~3 u6 t `& X公仔箱論壇有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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0 u$ q2 M7 _9 e* O/ y3 o0 Q5.39.217.76其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。tvb now,tvbnow,bttvb& R5 A5 _1 C. @- k7 w
$ u. f( r* P) E. \tvb now,tvbnow,bttvb你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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5 U W" d3 y& B8 g8 W3 X. b% r5.39.217.76他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,- T' h$ ]; K3 k3 n
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。公仔箱論壇/ k/ B; P9 B% Z3 S/ m
" V: l. [! M; ~4 p公仔箱論壇三．尋求意義公仔箱論壇3 I2 ]) I* |' l* N; l; X" u8 k
3 x2 j# F* [" o, H( R5.39.217.76在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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, v7 R [: t1 ]0 o6 _$ Q! h但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。6 ]; N% a: O% Q& _
! }/ T; H5 \% y6 e- F5.39.217.76也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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6 z8 M( `3 O) ^0 N' D6 Stvb now,tvbnow,bttvb當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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