很多人喜歡酸甜好滋味的金桔檸檬茶,但是卻不知這種飲料對健康很有益處。不過也有些人不適合飲用，食用上也有一些禁忌存在。tvb now,tvbnow,bttvb7 [& M! ]* _ W( A4 C7 C4 y3 P
專家看法$ ~# b+ n) Z& G4 Z+ `% J- p$ L
; f# W# Y- |% z: h, a公仔箱論壇中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師表示,檸檬味酸,性平,可以生津止渴、利水消腫、潔膚美容、增加胃腸蠕動,因此,對於喉嚨煩渴、泌尿系統、皮膚膚質、消化吸收等皆有益處。此外,檸檬可說是女性的水果,孕婦嘔吐、胃口差都可以食用,還可安胎,故又稱為「宜母子」。tvb now,tvbnow,bttvb4 p1 E6 ~, M) t; v. l" m+ M
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( C0 H+ y8 [3 R: C8 E! L" dtvb now,tvbnow,bttvb楊淑媚醫師指出,金桔又稱金棗、金柑,味甘酸,性平,能夠生津利咽、滋潤喉嚨、理氣潤肺、止咳化痰、健胃整腸、幫助消化、醒腦解酒,因此,對於改善口乾、咽痛、咳嗽、痰多、腸胃不適、酒醉口渴等症狀皆有幫助。不過,不管是檸檬還是金桔,有些人並不宜,食用上也有一些禁忌存在。公仔箱論壇0 J D& U' g4 l" \ a+ g) `
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4 A& X8 x# t, p" a8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用禁忌- D' M$ U9 l8 Q j, E
. n+ B1 ]1 o( k3 ]; Z# O! T8 V8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者,吃太多檸檬常感不適,因此並不適合食用檸檬這種水果。5.39.217.76& G$ i# @ {( d p) H u
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7 b2 y/ n: F( c# ]吃金桔前後半小時不宜喝牛奶,因為金桔含有果酸,容易跟牛奶的蛋白質產生凝固現象,最後會造成胃脹不舒服。
: j1 M) f6 `6 D2 ^/ f; U3 `0 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C' ?- N5 ?" o7 F
空腹時不適合吃太多金桔,因為金桔所含有機酸容易刺激胃壁黏膜。/ p8 o; |1 Y" ~# f8 e% K% j/ U
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吃太多金桔,可能會造成色素沉澱,促使皮膚顏色變黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?0 U* B u4 J+ }
" J( B- k/ A- \5 J* Otvb now,tvbnow,bttvb選購技巧：
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, J, ^/ K9 C8 R4 `" B* S$ ^' X g; X選購檸檬大小皆可,注意果形完整,通常以無斑點、有芬芳氣味、外形光滑、色澤鮮明、果皮柔軟者為佳,避免選到果皮粗糙、外皮較硬者,因為代表果皮太厚比較不好,金桔未成熟時呈深綠色,成熟後呈金黃色,挑選時應以表皮完整、硬實,聞起來有香氣者為佳。
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發表於 2016-4-19 05:51 PM
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