很多人喜歡酸甜好滋味的金桔檸檬茶,但是卻不知這種飲料對健康很有益處。不過也有些人不適合飲用，食用上也有一些禁忌存在。
9 D4 Q0 o8 L8 G( }9 C+ a$ D專家看法
7 b8 T0 a0 p* _: b, ~/ p7 f8 F( u# a- H( X
中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師表示,檸檬味酸,性平,可以生津止渴、利水消腫、潔膚美容、增加胃腸蠕動,因此,對於喉嚨煩渴、泌尿系統、皮膚膚質、消化吸收等皆有益處。此外,檸檬可說是女性的水果,孕婦嘔吐、胃口差都可以食用,還可安胎,故又稱為「宜母子」。
2 f/ j- @- C: E" D* J$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' Q/ p/ f* f4 _5 q- h1 x( F6 ]- C
: j/ p2 i/ w3 o; L& T5.39.217.76楊淑媚醫師指出,金桔又稱金棗、金柑,味甘酸,性平,能夠生津利咽、滋潤喉嚨、理氣潤肺、止咳化痰、健胃整腸、幫助消化、醒腦解酒,因此,對於改善口乾、咽痛、咳嗽、痰多、腸胃不適、酒醉口渴等症狀皆有幫助。不過,不管是檸檬還是金桔,有些人並不宜,食用上也有一些禁忌存在。
* O) N# k: [% h# r. Y7 U' M) k0 I) o- X
, m4 H7 J! c- |" B* K+ d: F5.39.217.76食用禁忌
5 D% u( L: \7 m& K0 e2 ~9 ?) \9 ]
T" g0 D! D( V5 J. c' t胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者,吃太多檸檬常感不適,因此並不適合食用檸檬這種水果。
1 B" v8 y O' X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! a( a& d1 H- Y! l+ Z" b' I; w
3 A- \6 l5 d4 }; k3 Z& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃金桔前後半小時不宜喝牛奶,因為金桔含有果酸,容易跟牛奶的蛋白質產生凝固現象,最後會造成胃脹不舒服。5.39.217.766 X' c7 T* t: }' Z8 r! k
- l) j: ~5 [0 f# T, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時不適合吃太多金桔,因為金桔所含有機酸容易刺激胃壁黏膜。9 H7 J ^& o1 ^* Z; ]7 @
6 c: s* w4 F3 c7 u9 i公仔箱論壇吃太多金桔,可能會造成色素沉澱,促使皮膚顏色變黃。
* N3 H" P% q7 F' [+ ]tvb now,tvbnow,bttvb9 U& L( k: k0 E
選購技巧：tvb now,tvbnow,bttvb7 b4 p& g# S- u' K# }/ `: [& |
4 J# D' {- X6 s" @6 Q; e3 r) {& g2 h: d選購檸檬大小皆可,注意果形完整,通常以無斑點、有芬芳氣味、外形光滑、色澤鮮明、果皮柔軟者為佳,避免選到果皮粗糙、外皮較硬者,因為代表果皮太厚比較不好,金桔未成熟時呈深綠色,成熟後呈金黃色,挑選時應以表皮完整、硬實,聞起來有香氣者為佳。
/ J" P/ G+ `8 ?" S. L5.39.217.76 |
發表於 2016-4-19 05:51 PM
| 
