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8 E6 K8 c# u# Q7 l \ \& Q9 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇1 [9 P, L+ x0 F! f7 t
! R$ [) {) g' n1 N1 S% d# Stvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克
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調味料：
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3 Q/ v- s; M/ Y5 f; t9 i: @tvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙
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v! m9 b( e9 X, a: }+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o9 f3 k o r% C' s7 u# V
糖．．半茶匙
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胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：5.39.217.76* p, X3 y- r9 |3 m( S
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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) f& e8 ^* ^& g1 O. h' C6 U公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。5.39.217.76/ H `+ e' R6 u3 J
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; t- R9 |. k" `! O& g# D- G M, t5.39.217.76３．蒜頭拍扁去皮備用。5.39.217.763 D) s; z& ~$ `- ^6 n
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４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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1 H2 y9 Y7 S9 I$ z+ ?: B$ l+ v公仔箱論壇６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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& _! w* M* N4 Q5 n% M1 u8 ~tvb now,tvbnow,bttvb７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S; E9 B9 o5 c
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: y# c ^$ T; |$ z1 ~, b８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇4 x) d4 I+ i) d0 }2 n
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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