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3 C' z8 z) N4 K公仔箱論壇雞脾肉２００克5.39.217.76& ^, w3 A3 \2 e, m) w
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蒜頭２粒
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調味料：
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鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙
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生粉２茶匙5.39.217.76# Q) Y" M) \* `. ?$ b
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麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：
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1 V- h9 ?* w$ q/ k+ s1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。5.39.217.761 Z# J, W9 @; w5 T! e7 ]+ F9 @6 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s9 E4 p6 k) M v) {" V9 X
. P- p0 y5 E, p% p" B/ }, V5.39.217.76２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。5.39.217.761 J# e/ b+ B# i# s
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+ G# T3 B+ h% h* o2 ^３．蒜頭拍扁去皮備用。
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* e/ a/ I3 d- v9 @( B c" @' x４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb2 {, h) X0 X D3 I& J; S' o7 x
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。; h4 H3 j, P" E
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。6 C6 K7 j& j, u. y, g, C
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! [4 g8 ?: C ^4 b0 r: gtvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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