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材料：
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4 d& {( \ d1 g, ~2 {7 D4 M) C- M公仔箱論壇雞脾肉２００克
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) t: C {+ a* }, l5 J' |公仔箱論壇胡椒粉．．．少許
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8 k( u! b l& _% ptvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y& b7 t2 S. b% v1 x F1 ^: `
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A' n0 q5 ~+ x0 V/ b5 X' B: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \9 M y; F) V2 l0 O6 J6 ]
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３．蒜頭拍扁去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 M; ~; I7 q+ w; d
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４．蔥洗淨切段備用。
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1 G4 J8 q5 q1 ?- [+ E- e５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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- e* Y( G% M* h) z9 ?( ?tvb now,tvbnow,bttvb７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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1 K ~0 E" o: `1 [7 f3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。公仔箱論壇7 s1 P. p0 Y. l7 T s
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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