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4 z' P+ W7 t3 l5.39.217.76雞脾肉２００克
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& [' X n- k: }2 g& K3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜１０克
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: n0 W4 @! J$ \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒4 C( ?( }7 F, `# X
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a+ a7 X, U$ l* p7 V) z% w) T公仔箱論壇調味料：5.39.217.76; c& U/ R: t- ?: E* x2 m
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d6 J: f2 T/ Z. _, a+ x7 X8 E' _公仔箱論壇鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙
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) Z# j- |2 ?& z- M! ~tvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許/ W- @% a! m- n, B: j( w7 a
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胡椒粉．．．少許( l D4 r1 F6 N* ?4 w* i
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烹飪方法：
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' S$ n4 o. a5 v( I8 r5 [$ {/ \3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇6 q& t4 o9 m6 ^, e6 i8 E- `
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6 \' ^7 e2 A0 k1 A. [( I３．蒜頭拍扁去皮備用。
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: t0 b3 ~6 O7 K, P5 J! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．蔥洗淨切段備用。公仔箱論壇; L! Y- G8 ^: a6 s7 b& s' z9 e
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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: U+ k1 E" r. y# X4 l5.39.217.76６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" W/ w7 Q2 U. B5 Y
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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9 c/ I& m3 |: z e1 R/ H8 b& f８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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7 \9 ~% ^. J' g3 {& p' |5.39.217.76９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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