（淋醬）
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4 v' B# Y9 g) c, F公仔箱論壇蒜片１瓣
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朝天椒１根
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（炒飯）
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1 P* u8 Y' m( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯．．．適量
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; k7 e7 Y. {; P7 q& [tvb now,tvbnow,bttvb台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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雞蛋２顆
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' {# }) \: {$ L3 Y公仔箱論壇洋蔥１／４顆公仔箱論壇- G8 M( p5 g& e" j4 L
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蔥花．．．適量( R/ x/ _6 |& d$ `7 m& i
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蒜末２瓣
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, y7 K x; I$ R" D# U蠔油．．．適量
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白胡椒．．．適量
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7 Q* Q: L6 i6 E6 q3 U7 z7 X6 S- ?; utvb now,tvbnow,bttvb檸檬' X+ T0 x& {, r9 d. D, E) E# U- `
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做法：公仔箱論壇/ X- i# w) ?, I- N W& v8 a0 e
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１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。 X' h6 e" r5 K/ t
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。" }% c4 L# y1 f
5 f3 V: K+ k; }: l; u& f4 Q2 ]& n4 y! W9 q5.39.217.76４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。公仔箱論壇3 i; `3 r" q' v* q, e
9 w9 Q+ i& z2 M7 U8 L7 O５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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