[其它食譜] 辣味香芒魚塊～～～～

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材料：
% Z+ y8 |$ n+ Z: s- z7 |魚柳４００克（１４安士／１０．５兩）（切塊）
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1 J5 E. U8 y+ \. c( F  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切粒芒果肉９０克（３安士／２．５兩）8 u: U5 W& e% v2 f, [, q# U# H
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; w& e, v# y6 L+ _! `6 p5.39.217.76粟粉１／２杯（上粉用）公仔箱論壇( H* E) i7 R8 f" V
5.39.217.762 n/ K& n0 F* ~1 L& F4 v: A4 y  M
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b( ~# V1 A! w$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ B$ E8 {5 d: L. F; e: C
鹽１茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ Q- O; n3 N* s! n& `6 W
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5.39.217.76; p7 t* W5 T" L' |; k% e5 q( H
糖１／２湯匙公仔箱論壇6 {0 q- _3 n, a0 g% c9 i  M
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9 g1 t4 V7 c3 \7 {! a: g- f7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白１隻（打勻）tvb now,tvbnow,bttvb; _# t: E0 T0 F

, L. y4 z8 Q  Q- r5 Z. E' _tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
7 G$ x! N0 f7 ~+ G, P+ }3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 J1 k( ~/ B4 f& ?7 g) S; ?0 n
甜辣醬４湯匙
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& A+ [9 ?) ?( K5 b. F+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋２湯匙. N) H. o+ L9 {8 J, n7 P- G
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! V* r1 m# o6 @5.39.217.76糖１１／２湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& J8 S0 k; P$ K# v) V
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做法：; ^/ C; l9 J! O& |3 p5 n

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6 @* \3 O0 O* ?# N. k2 X$ J１．魚塊用醃料醃１５分鐘。5.39.217.769 e0 V7 P, ^4 h) [- ]
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1 F- q9 q$ h" l" B  n( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。 公仔箱論壇  }. |4 x' H( f

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３．燒熱１湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。