[其它食譜] 辣味香芒魚塊～～～～

lovelymickey

材料：
8 D. J( a( d+ U9 B( X5 c, ?3 Q. {2 W5.39.217.76魚柳４００克（１４安士／１０．５兩）（切塊）5.39.217.76! n; j9 h/ J' z
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切粒芒果肉９０克（３安士／２．５兩）tvb now,tvbnow,bttvb; _4 U+ G* Z+ R  t$ o( C/ F$ x7 |

5 ^( M; l. e4 J2 \1 I; b3 \tvb now,tvbnow,bttvb. Y6 E; V' P* `& m* V: c% A
粟粉１／２杯（上粉用）5.39.217.762 C( P4 g; _$ M2 K
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醃料：
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( {3 ?& f. r' |& p7 N$ C7 ?, `tvb now,tvbnow,bttvb鹽１茶匙5.39.217.76+ o( G# {3 I* O
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. \  z* Z! s( n1 h( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖１／２湯匙2 q# i& s5 s; g7 {3 l; p
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& F7 s+ c. U  U+ n* }# G: I蛋白１隻（打勻）
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3 \) y7 d: u# x# M; \% I7 E5.39.217.76芡汁：
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1 [. ^% m1 p9 [9 C9 Htvb now,tvbnow,bttvb甜辣醬４湯匙
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白醋２湯匙
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) J) O; f; b  q* S6 D# |  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖１１／２湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m( |8 [- H4 |: e0 t

; O3 A. @& b2 J& P, p0 b  |公仔箱論壇做法：
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１．魚塊用醃料醃１５分鐘。
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２．魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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, @0 n7 v1 u1 a$ ctvb now,tvbnow,bttvb３．燒熱１湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。